今日のグリーンスムージー | Be Happy-Healthy food and mind

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Raw Food・グリーンスムージー・フルモニ・ナチュラルハイジーンと、自分が体と心に良いと感じたものを、ゆる~く日常生活に取り入れています。面倒くさがり屋で食いしん坊ですが、だからこそ?この食生活がお気に入り♪

今日の朝のグリーンスムージー。



Let's enjoy uncooking.



リンゴ・・・1個


バナナ・・・1本


ホウレンソウ・・・1株


水・・・2カップ




これを、ブレンダーで20秒ぐらいガーーってして終了。




リンゴの味が強く出て、甘くて美味しかった~。




このボトルは、バンクーバーで購入したお気に入りデス。


基本、形から入る人なので・笑、自分のテンションあげるためにも、モノ選びにこだわります。


お気に入りのボトルで飲めば、朝から気分爽快!