こんにちは！なつみです🌸

ブログを更新しない間に2024年になっていました😳

本年も亀ペースの更新かもしれませんが

よろしくお願いいたします🥰

千疋屋のショートケーキ。いちごがとんでもなく甘かった🍓

2023年は神様から印を押される年でした💮

どこで誰と何をどんな風に。

それをひたすら問われた1年だったと思います🥰

その印をもって迎える2024年。

ひとりひとりが1本の木のように、

しっかり立って自分を表現していく年です🌳

というような話をコンサルでしていたら、

「表現するのに抵抗があります」

とNさん🌸

言葉選びや表情を観察しながらお話しを聞いていると、

Nさんがイメージしている"表現"が

"自己主張"を意味しているのだと分かりました😌

フカヒレってなんでこんなに美味しいのでしょう？

自己表現と自己主張。

似ているようで全く違います💫

自己表現は読んで字の如く"自己のあらわれ"。

言葉や色、形、音、姿などに乗せて

内側にあるものを外側に表します😆✨

子供達の学校で歌や踊り、劇を披露する

表現発表会なるものが毎年あるのですが、

これはまさに"表現"ですよね🌈

とても個人的なものでそこに正誤や善悪はありません😌

自分を客観視出来ないと表現など出来ませんから、

視座が高いはずです⛰

対する自己主張は"言い張る"こと。

正しさや説得が垣間見えて

他者の承認や理解を得ようとします💡

自分も周りも客観的に見えておらず視座は低いです。

昔のテレビで『未成年の主張』なんてコーナーが

ありましたね😆

わたしはこう思う！という強い訴えが主張です😌

北京ダック美味しかったなぁ

先のクライエントさんが感じた抵抗は、

一部のSNS発信者の"主張"から漏れ出る

マウンティングのエネルギーを

感じ取っていたことによるものでした⚡️💨

どちらがいい悪いではありませんが、

2024年木の年に必要なのは自己表現🌳🌈

戦争なんかは主張vs主張ですよね。

主張は分離を意味し、時代にそぐいません🙅‍♀️

来年からはたくさんの表現者が表に出てきます。

本物も偽物も。

表現と主張を履き違えている人は

どんどん淘汰されていくけれど、

わたしたちひとりひとりが賢くありたいですね🥰✨

表現と主張、どちらか分からない🤔という場合、

目安になるのは身体の感覚🥳

表現が出来ているときは身体が緩んでいて、

主張になっているときは身体が緊張しているはずです🌸

もしかしたら

「自己表現出来るものなんて何もない😷」

という方もいるかもしれませんね💡

でも残念ながらそうして

傍観することが通用しないのが2024年🥹🥹

わたしには関係ないと諦めるのではなく、

「わたしは何を表現したいんだろう？何を表現出来たら嬉しい気持ちになるだろう？」

と問いを持ち続けることで未来は開けていきます🫶💫

ローランドさんの

「俺か、俺以外か。」という言葉が流行したのは、

それが彼本来の在り方を的確に"表した"言葉だったから🧝‍♀️

地中に植えられた種も最初は小さく芽を出すところから始めます🌱

さぁさぁ、

まずは何から表現していきましょうか？🥰💗

自己表現と自己主張の違い