宇宙の豊かさをまるごと受け取るリラックス方法♡

美澄さくらです。

こちらの続き♡

のんびりコーヒーを飲むことは今この瞬間に出来る。

そこから「リラックスする」という話になりました。

「次のお客様がいらっしゃるまでのあいだ、数分、いや10秒でもいいからゆっくり深呼吸してリラックスしてください」

とお伝えすると、画面の向こうにはといった表情のMさんが。

「わたし、リラックスって丸1日休みがある日しか出来ないと思ってました」

こういう時でもリラックスはできる♡

リラックスすることが大事とお伝えすると、

リラックスすることを頑張りすぎてリラックス出来ない方がいます。

Mさんの場合もそうですよね

休日がくるまでリラックスタイムを取れないから、

休日が待ち遠しくて仕方なくなる。

そうなると好きなはずの仕事もなんだか苦しくなってくる。

「どうしたらいいか分からない」とグルグル悩んでいるときは、

あらゆるコトを難しく考えているのかもしれません。

こういうときこそ設定変更が有効です

リラックスとは？

深呼吸をすること♡

簡単に、一瞬で、源と同調する魔法です。

マッサージに行かなくても、

夜のお風呂タイムまで待たなくても、

たった1回深呼吸するだけで今すぐリラックス出来る

この状態が長ければ長いほど、人生は豊かさであふれていきます。

日々今この瞬間の選択の繰り返し。

一瞬一瞬をどのように過ごしたいか、細かく選んでいきましょうね

【お知らせ】

近々個人セッションの募集を再開します。

2月中旬頃にブログでご案内しますね