美澄さくらです。
いよいよ本日21時に新メニューをリリースします
今日セッションしたYさんも「気になってます！」と言ってくださって
なんだかドキドキ度が増してます。笑
プレミアムセッションのようにたくさんの方に愛されるメニューになると嬉しいなぁ
くっきり三日月
昨日アフターフォロー中のKさんからこんなメールが届きました
私が全て悪いという意識に閉じ込められて苦しいので
そこから解放されるためのヒントはありますか？
ノートを書いていても
どんどん自分を否定する言葉が続き
苦しいしノートが書けないというお悩みでした。
それに対してわたしはこんな風にお返事しました。（意訳）
解決方法はただひとつ
「責めているのはKさんご自身だけ」だと自覚することです。
（中略）
KさんがKさんに否定の声をかけ続ける限り、
お父さんからも職場の人からもKさん自身も
「Kさん＝責められて当たり前」という扱いをされます。
だから、
まずはKさんご自身が自分責めをやめると決めてください。
そこから道は開けていくと思いますよ♡
自分で自分を責めていると
他人のどんな発言も、どんな態度も、
すべて「責められている」という被害者フィルターを通して受け取ります。
そんな状態が続くとどうなるか？
苦しさを感じないように心が動かなくなり、望むことを諦める。
願いは叶わず不足感でいっぱいになる。
他人を羨み攻撃し、被害者意識の塊になる。
そうなる前に
攻撃しているものの正体があなた自身であることに気づいて下さい
そしてそれは「本当のあなた」ではなく、
勝ち負けやジャッジが好きな、低能ゴッドやエゴキンマンであることを思い出してください。
そういったモノたちの声を採用しなければ
今すぐに安心感で心を満たせるのです
実践してくれたSさんからのメッセージ♡
幸せも豊かさも自己否定することで
受け取り拒否しているのはあなただけ。
「嘘だ！拒否してないし欲しいと思ってる！」
という声も聞こえますが
本当に魂が望んでいたら叶っているはずです
もしそうでないなら
「叶っていないメリット」を書き出してみてくださいね。
受け取り上手になるハッピーセットはこの3点！
・負のループから抜ける！と決める
・自分へ否定的な声を掛けるのをやめる
・周りにある豊かさに目を向ける
本当に必要なことはとってもシンプル。
3つすべて行えばこれまでと違う世界が見えるはずですよ