美澄さくらです。
昨日作った鯛めし
価値のない人なんていない！！
昔は「うさんくせ～～～」と思っていたこの言葉も
今は本当にその通りだ！！と声を大にして言いたいくらい共感しています。
うさんくさいと思っていたときは
特別ななにかがあれば価値がある人になれるのだと思っていました。
・容姿が美しいこと
・突出した能力があること
・人を惹き付ける魅力があること
・・・・
全てにおいて平均だったわたしは
自分には価値があるとは到底思えませんでした。
でも今「お前は本当に価値がない人間だな」と誰かに言われたとしても
「おう👍」と思うだけだと思います。
わたしには価値がある！！！！
というよりは
価値がないなんてありえない
という感覚。
ちょっと分かりにくいのですが
価値があるとかないとかそういう概念を超えた感じです。
誰もが当たり前のように持っているもの。
奪われることも無くなることもない。
そう思えるようになったのは
【わたしは価値がないというのは本当のことなのか？】
ということを客観的に見た上で
【わたしは価値がないと思いたいのはなぜか？】
を考えたから。
何かが欠けていて価値がないのではなく
価値がないと思い込んでいるだけであり
価値がないと思いたいだけでもある。
「だって〇〇がないもん！」
「だって☓☓だもん！」
という抵抗の声すらもわたしは価値がないと思いこむための茶番だとしたら？？
無価値感というのはあらゆる場面であなたを制限する思い込みです。
どうやったら無価値感を手放せるか？
ではなく
そもそも無価値感などないとしたら？
という視点で向き合ってみて下さい♡
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