誰かにポジティブな言葉をかけて欲しいときは

美澄さくらです。

先日のクライアントさんとのやり取り。

さ「○○年も事業をやってこられたその事実に目を向けて、自信を持ってください」

Sさん「いえ！続いたと言ってもたまたまで…（以後まぐれである説明が続く）」

さ「"そうかもしれない！"じゃなくて"そうじゃないんです！"と言いたくなるのはなぜだと思いますか？」

Sさん「そんなことないですよと言って欲しかったみたいです」

コレ

ちょーーーーあるあるです！！！！

「そんなことないですよ」待ち。

わたしもそうだったからめっちゃ分かります

日本人は謙遜＝美という意識も強いので

余計に否定から入りがち。

でも

誰かに「そんなことないですよ」と言ってもらって心を満たすのではなく

自分で自分に言えばいいんですよ♡♡

Sさんの場合でいくと

「わたしは○○年自分1人でやってきた」

と最初から認めて自信に出来なかったとしても

「いやーよく頑張ってきたよ。○○年も」

とねぎらうことは出来ると思うんです

自分のご機嫌は自分で取る♡

すべての感情を自己完結する♡

この2点を意識すると自分で自分を満たすことが出来るようになっていきます。

彼氏や友人に依存しやすい人も精神的に自立出来ます。

そうしたら

もっともっと心に余裕が生まれて

心身共にリラックス状態になって

アイディアがバンバン湧いて

お仕事も人間関係も上手くいって

豊かさがドバドバやってくる

このサイクルを回すためには自己信頼が何より大切です。

もし誰かに言って欲しい言葉があるなら

自分で自分に掛けてあげましょう♡

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