美澄さくらです。
ボーイシャネル可愛いなぁ
金曜日は
ある人を許したい気持ちと許せない気持ちの狭間でグルグルされていたCさんのセッションでした
許したいけど許せない。
手放したいけど手放せない。
止めたいけど止められない。
こうやって相反する2つの感情でグルグルすることってありませんか？
わたしはずーっとありました。
「自分は愛されていない」という証拠を探すことがやめられなくて。
愛されてるって分かってても
「やっぱり愛されてない」と思ってしまう。
「やっぱり人から嫌われる」と思ってしまう。
「なんでだろー？
もうこの思考やめたいのにー！」
なんて呑気に思ってたんですけどある時気づいたんですよ。
やめられないんじゃなくて
やめたくないんだと。
グルグルしているとき人は
自分の意思と別のところで問題が発生してると思っています。
その意識のまま「なんで？」を繰り返し深掘りしても
問題の核にはたどり着けません。
Cさんとお話ししていく中で
「許したいけど許せないんです
」
」とおっしゃった時に
「許したいけど許したくないかもしれないですね
」
」とお伝えしたら
「許したくない……そうかもしれません
」
」とお応えになりました。
この瞬間Cさんの意識が変わったことがわかりました。
自分の世界で起こっていることのすべてには
必ず何かしらの意味があります。
バッグ欲しいのに買えない
お金が欲しいのに巡ってこない
結婚したいのに出来ない
→
バッグ欲しいのに買いたくない
お金欲しいのに欲しくない
結婚したいのにしたくない
決めたはずなのに囚われている何かがあるなら
★それを続けたい自分がいるとしたら？
★それを続けることにメリットがあるとしたら？
そういった目線で考えてみてください♡
視点を変えてみたとき
なにか新しい気づきがあるはずです
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