順調 -1.70

毎晩 結構しっかり 呑んでます

今日の食事

朝

白湯

昼

目玉焼き&ブロッコリー

コーヒー

このあと夫と

買い物に出かけるも

お腹が空いて空いて。。。

スーパーで糖質０のビールを買って

車で飲むという荒業

家に着いたのは16：30頃だったけれど

そのまま

ナムルとサラダチキンでビール🍺とハイボール

夫が買った牛肉コロッケも１個食べてしまった

これにて夕食終了。。。

20時頃

野菜ジュース1本と

スーパーで買った糖質０のコーヒーゼリーに

生クリームをかけて

本当に終了