何回も測り直したけど同じ。
今朝のお腹の凹み具合や、空き具合からして
絶対減ってると思ったのにーーーー
悲しすぎる
くじけずに頑張ります。
体調
起き上がった時の腰の痛みはなかったけど
階段はやはり辛い。
手の痛みは相変わらず。
肩の時同様、いつか痛みが無くなっていることを期待。
DIY
天井薄紙剥がし←年内に終わるかなぁ
今日の食事
朝
オムレツ
コーヒー
昼
サバ缶&白菜 煮物
鯛あら煮
夜
準備していたのに.....
外食
〆のラーメンまで
酔っ払うとダメだぁ
間違い！？
今日の食事
しかもはしご！
今日の食事