２０２４年７月２３日（火） 晴れ
美しの森（うつくしのもり １５４３ｍ）～天女山（てんにょさん １５２９ｍ）登山
本来、今日は白山登山の日であったが、白山付近は天気が良くない見通しのため、急遽、天気の良い八ヶ岳山麓の山をハイキングすることになった。
参加者 ７人
お薦め度ランク Ａ＋
Ａ＋・・・・・Ａ・・・・・Ｂ＋・・・・Ｂ・・・・・Ｃ
高い・・・・・・・・・・ 普通 ・・・・・・・・・低い
プラスポイント
・
マイナスポイント
・
地 図
コース定数 １０
最大標高差 １６１６ｍー１４５１ｍ＝約ｍ・累積標高差 ＋３８１ｍ・ー３２０ｍ
歩行距離 約５.８ｋｍ
コース
コースタイム・歩行時間
１０：１５ 美しの森駐車場 （標高１４６９ｍ）
１０：３０ 美しの森 （標高１５４２ｍ）
１１：３０ 羽衣池 （標高１６１６ｍ）
昼食休憩 ３０分
１２：０５
１４：１５ 八ヶ岳牧場 （標高１５３０ｍ）
１５：３０ 分岐 （標高１４５１ｍ）
１６：１５ 天女山頂上 （標高１５３１ｍ）
１６：２０ 天女山駐車場 （標高１５２２ｍ）
合計 ５時間３５分（途中の小休憩時間を含む。大休憩時間を除く。）
歩くペース
コースタイム倍率＝実績コースタイム ５時間３５分／標準コースタイム ３時間
（trekking_cd.pdf (kiyosato.gr.jp)＝１．８６
熱中症になり、とんでもなく時間がかかってしまった。
登山記録
中央道を北上する間、ずーっと、東の方から運転席側に直射日光が当たり暑かった。
これが今日の熱中症の伏線だったかも知れない。
１０：１５ 登山開始
１０：１６ 駐車場からいきなり急な階段を上る。
最高の天気、振り返ると奥秩父の山、南アルプス等の山々が見える。
正面に富士山も見えている。
１０：１７ 南アルプス
１０：３０ 美しの森頂上
標高が高くても陽が射し暑いことこの上ない。
展望が抜群に良く、暑さを感じる。
１０：３３ 美しの森頂上、後ろに南アルプス
八ヶ岳方面の山も見える。
１０：３４ 美しの森頂上
森林帯に入り少し暑さがしのげるものの、体調に少し異変を感じる。
１０：５６ 天女山・羽衣池方向に進む。
１０：５６
１１：０６
１１：３０
１１：３０ 羽衣池に到着
羽衣池まで来ると早くも体調不良のため、昼食休憩にする。
首・肩・背中が異常に痛い。
どうも早くも熱中症になってしまったようだ。
横になって休む。
熱中症になると、筋肉痛の症状が出るという。
１１：３１ 羽衣池
１２：０５ ハイキング再開。
昼食休憩で少し楽になるものの、すぐに体調悪化。
１２：２９ 美しの森から１．６㎞、ゴールの天女山までまだ３．１ｋｍある。
１２：５６ 途中、沢（川俣川）に出る。涼しくて気持ちが良い。
１３：４３ 牧場に出る。
この辺りでは、首、肩の痛みがひどくなる。
八ヶ岳が見えている。左が権現岳？ 右奥が赤岳？
１３：４３ 牧場 正面左が編笠岳？ 右が権現岳？
１３：４３ 右端に富士山、奥秩父の山々？
１４：１５ 牧場（標高１５３０ｍ）
１４：２２ 展望台、南アルプスが見える。
１４：２３
１４：２６ 左に権現岳？ 右に赤岳？
１４：４８ 牧場
ゴールまであと少しだが、首、肩、背中が痛くて我慢できない。
同行者が私の荷を背負ってくれるが、５０ｍくらい歩いては休憩の連続。
立ちくらみ、めまい、筋肉痛がひどい。完全に熱中症の症状になってしまった。
意識ははっきりしているので、ゴールまでたどり着けると確信していた。
１６：１５ 天女山頂上 （標高１５３１ｍ）
１６：１９ 天女山に到着
１６：１９ 広い平坦地なのでどこが頂上？
１６：１９
１６：２０ 天女山駐車場 （標高１５２２ｍ）
何とかゴールにたどり着いた。
登山完了
あらかじめ車１台を天女山駐車場に停めておいたので、運転手２人が同乗して出発地に停めてある車を取りに行く。
同行の方々、お世話をおかけしました。
ありがとうございます。