写真を撮り忘れたためhttp://erecipe.woman.excite.co.jp/new_regulars/ より引用
ネットから写真をいったんワードにコピーしてから取り込みました。
ブロッコリーは嫌いなのでなし。見た目はこの写真と同じくらいに仕上がりました。
週に２日夕食を作っています。
９月１８日
夕食
タルタル添えの鮭のフライ
こんにゃくとベーコンのピリ辛炒め・・・ピリッと辛くおいしかった
もやしと切干し大根の酢の物
ホウレンソウと玉ねぎのスープ
ごはん
鮭のフライを作りました。今回は温度管理が良く、フライの表面がカリｯ・サクッと仕上がりました。
タルタルソースも手作りです。