シルバーウィーク最終の23日、モーションズの練習を行った。
せきYも帰省してたし、丁度いいからって事で・・・
その練習で、ちと過信?してた訳じゃないんだけど、ろくにアップ
もせずにノックを始めた。
外野ノックだったんだけど、何事にも優劣を付けたがる性格が
災いした。
エラーしたらノッカーへの球渡しって条件を付けてやってたんだ
けど、それなりに皆技術を持ってるからエラーってだけだとイマイチ
面白くない。
で、捕り方が危なくてもダメって条件にした。
僕に飛んで来た打球は浅いフライ。
当然の如く前へ猛ダッシュ!!
が・・・・・一歩目で「ピキッ」って腿が悲鳴を上げた(笑)
「いてててっ」ってなった時は手遅れ![]()
それっきり走れない。
内心「やべぇーな・・・」って思ったんだけど、バッティング練習も
やってみたが、踏み込む度に激痛![]()
余程の事が無い限り、止めたりしない僕が早退しました(涙)
翌日掛り付けの医者に行ったところ、触診だけで「あー、肉離れだね」
まだ軽い症状らしく、全治2~4週間との事。
同時に、4,5日前から首から肩に痺れがあった箇所も診察してもらった
ら、第6頸椎と第7頸椎の幅が狭まっており、軽いヘルニアらしい。
上を向くと狭まった箇所が更に狭まり、神経を圧迫して痺れに繋がってる
んだって。
何か負傷個所いっぱい(笑)
明後日に大田区の初戦が控えてるんだけど、ダメだなこりゃ・・・
残るメンツに頑張ってもらう事にしよう!
運動人に往々にして言える事の一つとして、「自分は大丈夫!」って
感覚を持っている。
僕もその一人だけど、これが大きな間違いなんだよね。
体はしっかり年齢相応の状態になる。
それを衰えさせない為にはキッチリ鍛えて、極力維持する努力が
必要である。
また、何かをする際にはちゃんとストレッチして体を順応させてから
動かないとダメだよね。
分かってたのに、はしょったからバチが当たったんだね![]()
これからは労わって運動する事を誓います(笑)
頼むから初戦敗退とかしないでね、皆さん(笑)
ひ