D5 底冷え

今日は、いいお天気でしたね。

久しぶりにスカート履き、ストッキング履いていったが足元が

めっちゃ冷えて寒かった。

いつもなら、ジーパンで下にヒートテックとレッグワオーマー

ブーツだから、そんなに冷えはいくらか解消されてたが

やはり、甘かった。ストッキングの上にヒートテックのタイツを

たぐりよせて膝上までもっていったが、悲惨な状態になったので

ストッキングのみでペッタンコ靴だから、セメントからの冷たさが

ビンビンきた。（しまった）

職場で着替えて、ジャージの下にロッカーに置いている

ヒートテック（タイツ）履いたら、だいぶ楽になった。

いい天気の割には、風が冷たかったね。

今年は、底冷えが身にしみた冬だったな。

職場の人は、足の下に貼るホッカイロがいいと

すすめてくれたが、まだ、やったことがない。

（もう春だからいいかなって）あまいかな！

冷えが体に悪いって本気で思った冬でした。

本紹介コ～ナ～

昨年の夏に買った本

夏冷え・冬冷えがつらいときの本 (みんなの女性外来)/対馬 ルリ子

￥1,050

Amazon.co.jp

夏もつい最近までは、短パンでク～ラ～ガンガン

かけても平気だったが、足冷えて耐えられなく

なった今日この頃です

D4 パイナップル生活

今日の口癖「疲れた～眠い」

昨日、病院後仕事に行ってもそんなに疲れてなかったのが

今日来たのかな。

目上の人にきつい物言いをして

言った後に凹むＡ型「しょうがない。口が動いちゃったもん」

まあ、寝れば気にしないかな。

昨日Ｄ３のホルモン結果

Ｅ２　　６５

ＬＨ　　３．６

Ｐ４　　０．３

ＦＳＨ　１１．５

会計９１８０円なり

ユッピちゃんやいろいろな人のブログを読んで

内膜には、パイナップルがいいらしいと先月に続き、

今月も早速、パイナップル生活が始まった。

今朝は、コンビニでパイナップル１００％買って飲んで

夕方、遅かったのでス～パ～でパイナップルのカットされているのは

ミックスしか残ってなかった。自分できるタイプも売ってたが、

疲れいるときは、買わないな。

先月買ったパイナップルが冷蔵庫にある。捨てなくちゃ

ジュースが安売りしてたので買って早速ガブガブ

もう、水太りです。

D3 夢クリニックいってきたよ

７時半　クリニック着　３Ｆ　診察機７番目

８：００　診察機　４０番台

８：２０　採血　３Ｆで待つ

９：４０　４Ｆ処置室

１0:00 １番呼ばれる

　　　　　「凍結卵１つあるんだね。今回移植？」

　　　　　「はい」

　　　　　「前回なぜ移植しなかった？

「ホルモン値が悪くて」

　　　　　「あそう」

　　　　　「じゃ今回フェマール３日分出すから、飲んで卵育てて」　　　

　　　　　「はい！ありがとうございます」

処置室であっさり薬の説明

　　　　　　「今日から３日分夕食後に」

１０：２０　会計済まして新橋駅に直行　ヒロタでシュークリーム買う

　　　　　　職場の人に気持ちをこめて

１１：２５　職場着

　　　　　　仕事モード

１９：００　職場でる

２０：００　自宅駅着　スーパーで買い物

　　　　　　雪が降っているため、しゃぶしゃぶ用の肉とか白菜は売り切れていた

　　　　　　みんなそうよね！今日は温かいもの食べたいよね

　　　　　　悩んだあげく　野菜スープ（ジャガイモ、大根、鶏肉、ベーコン）圧力なべに塩を

　　　　　　入れて味付け　　と　横手焼きそばを買い作る

　　　　　　ちょうど旦那も同じ時間帯で帰ってきたので一緒に食べる

　　　　　　平日の朝は、診察終わったら、職場に行く人も結構いますね。

　　　　　　次回は、Ｄ１０の来週の火曜日の午前中です。