今日は、いいお天気でしたね。
久しぶりに
スカート履き、ストッキング履いていったが足元が
めっちゃ冷えて寒かった。
いつもなら、ジーパンで下にヒートテックとレッグワオーマー
ブーツだから、そんなに冷えはいくらか解消されてたが
やはり、甘かった。ストッキングの上にヒートテックのタイツを
たぐりよせて膝上までもっていったが、悲惨な状態になったので
ストッキングのみでペッタンコ靴
だから、セメントからの冷たさが
ビンビンきた。（しまった）
職場で着替えて、ジャージの下にロッカーに置いている
ヒートテック（タイツ）履いたら、だいぶ楽になった。
いい天気の割には、
風が冷たかったね。
今年は、底冷えが身にしみた冬だったな。
職場の人は、足の下に貼るホッカイロがいいと
すすめてくれたが、まだ、やったことがない。
（もう春だからいいかなって）あまいかな！
冷えが体に悪いって本気で思った冬
でした。
本紹介コ～ナ～
昨年の夏に買った本
- 夏冷え・冬冷えがつらいときの本 (みんなの女性外来)/対馬 ルリ子
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夏もつい最近までは、短パンでク～ラ～ガンガン
かけても平気だったが、足冷えて耐えられなく
なった今日この頃です
