田舎料理

実家で出せれる昔から食べていた料理を見て体によかったんだなって気付かされた。
味噌汁に入ってた、トロロコンブも山芋に刻みのりをのせてたべた。

体にいい物って改めて気付く。
仕事してるとつい惣菜で済ますのに慣れてしまった！！
今年は、食生活のバランスと体作りをしっかりしよう！