面談があった。今の自分を説明したらストレスがある、といっていた。ストレッサーがあり、それを解消、発散できないとストレスに。考え方を変える、ストレスマネジメント、サポーターでストレスは軽減できるそうな。
私の本を読む、などもストレス軽減にはよいみたい。あとはいーぷ通じてカウンセリング受けるかどうかは主治医の判断だと。
ストレスがあっていいと思うのは少し気が楽になる。あと忘れていいとかんがえていいのも楽。積極的に遊ぼう。
あと昨日思った。人のいい所は真似しよう。なんで最近しなかったのかなあ。
ゆっくり前進しよう
私の本を読む、などもストレス軽減にはよいみたい。あとはいーぷ通じてカウンセリング受けるかどうかは主治医の判断だと。
ストレスがあっていいと思うのは少し気が楽になる。あと忘れていいとかんがえていいのも楽。積極的に遊ぼう。
あと昨日思った。人のいい所は真似しよう。なんで最近しなかったのかなあ。
ゆっくり前進しよう
今日はこうたのクラスのママ会。
半年ぶりの飲み会。
みんなすてき。
飲むし、笑うし、楽しい。
私が最年少ってのはびっくりでしたが。
半年ぶりの飲み会。
みんなすてき。
飲むし、笑うし、楽しい。
私が最年少ってのはびっくりでしたが。
最近は通勤は読書にあてるようにしている。自分を育てる、という意味ではとても有意義な時間。
初めて読んだのがこの『東京島』
映画のPRでみたので気になっていたので、文庫で読んでみたが、なかなか興味深い。
まあこういうのは文学とはいわないのかな、とも思いながらも、高校の時に読んだ『蠅の王』とか、
なんかそういった感じ。
私が感じたテーマは生命力。(あまりにもストレートすぎるかな。)
特に女性が生き延びる力というのはこれはすごい。自分が調子よいように 物事をとらえて、
タフに、物事に対する姿勢をかえながらも、生き延びていく力。それに対して男性はどうしてこうも単純でかわいらしいのか。
また文明とは何か、ということも考えさせられた。よくも悪くも秩序がないと人間は生きられないのかな。
自分はどれくらいタフになれるのか。
都合いいのはまったく女性らしいけれど。
初めて読んだのがこの『東京島』
映画のPRでみたので気になっていたので、文庫で読んでみたが、なかなか興味深い。
まあこういうのは文学とはいわないのかな、とも思いながらも、高校の時に読んだ『蠅の王』とか、
なんかそういった感じ。
私が感じたテーマは生命力。(あまりにもストレートすぎるかな。)
特に女性が生き延びる力というのはこれはすごい。自分が調子よいように 物事をとらえて、
タフに、物事に対する姿勢をかえながらも、生き延びていく力。それに対して男性はどうしてこうも単純でかわいらしいのか。
また文明とは何か、ということも考えさせられた。よくも悪くも秩序がないと人間は生きられないのかな。
自分はどれくらいタフになれるのか。
都合いいのはまったく女性らしいけれど。
何をしてもびくびくしてしまう。特に苦手な人に接すると。どうすればよいのかわからなくなってしまう。
生産的でない自分。すごくバカにされているんじゃないかと情けなくなる自分。
プライドはどうやったら捨てられるのかなあ。
コーチングを受けて見ようかなあ
生産的でない自分。すごくバカにされているんじゃないかと情けなくなる自分。
プライドはどうやったら捨てられるのかなあ。
コーチングを受けて見ようかなあ
2つ連続の嫌な夢。
二人を寝かし付けたら一緒に寝てしまう。
一つ目は仕事関連。
二つ目は裁判官にお尻を触られ逃げ出す夢。
いずれにしても夢見悪い〓
お陰で寝不足。
今日は新年会の連絡をしよう
二人を寝かし付けたら一緒に寝てしまう。
一つ目は仕事関連。
二つ目は裁判官にお尻を触られ逃げ出す夢。
いずれにしても夢見悪い〓
お陰で寝不足。
今日は新年会の連絡をしよう
今日、つきちゃんが
「あーと」といった。
きゃわいいー
はじめての言葉らしい言葉。
うれしい。
ささやかなこと、大きな幸せ。
「あーと」といった。
きゃわいいー

はじめての言葉らしい言葉。
うれしい。
ささやかなこと、大きな幸せ。
久しぶりの月例会議。
営業チームとの会議。
出席までは普通。
はいって営業の方々がコメントし始めたとたん、心臓ばくばく。
顔は下を向き、唇をかむ自分。
びっくり。
会議終了後は逃げ出した。
ひとり商店街を逃げる。どうしていいかわからず、パパにヘルプ。
話して、一人ランチをするも、横にもと上司。
早々と退散。
大丈夫、落ち着いて、と言い聞かせて戻る。
少し集中して仕事をしたら少し落ち着いてきた。
プライドなのか、意地なのか。
自分への期待値と現実、憧れと実際に欲しいもの。。整理をしないとね。
ひとまず「やめます!」とかいわないように、
大事なものを守る賢さだけは持っておきたいもの。
しかし、そろそろ将来を真剣に考えないと、どこかで行き詰まってしまいそうだわー。
営業チームとの会議。
出席までは普通。
はいって営業の方々がコメントし始めたとたん、心臓ばくばく。
顔は下を向き、唇をかむ自分。
びっくり。
会議終了後は逃げ出した。
ひとり商店街を逃げる。どうしていいかわからず、パパにヘルプ。
話して、一人ランチをするも、横にもと上司。
早々と退散。
大丈夫、落ち着いて、と言い聞かせて戻る。
少し集中して仕事をしたら少し落ち着いてきた。
プライドなのか、意地なのか。
自分への期待値と現実、憧れと実際に欲しいもの。。整理をしないとね。
ひとまず「やめます!」とかいわないように、
大事なものを守る賢さだけは持っておきたいもの。
しかし、そろそろ将来を真剣に考えないと、どこかで行き詰まってしまいそうだわー。
一週間がすぎました。
平均退社時間は4時45分といったところか。
まあセーフ。
さつきが木曜夜に少し熱っぽかった意外は二人とも元気。
笑顔もたくさんみられたし、穏やかな日々がおくれている模様。。
こうたのはなほじり&裾噛みがきになるところではあるが。
パパ様のギアも1段階アップ。
朝起きる事、私と子どもの出勤/登園のペースにあわせて身支度や
家事もこなせるようになってきた。
これなら少しずつ前向きに復職できると思われる。
仕事に関しては正直感覚的にはよかった頃には戻りづらいのかな、と思う。
自分に対する期待値を下げる事が大事だと思う。
正直4時半は、少しものたりない気持ちにもなるが、
今の私に大切なのは、子どもたちに集中する時間を持つ事。
子どもに対して誠実に、やりたいことができる状況が成功の印。
過度な期待はしないように(そう言い聞かせてる?)
ただ、刺激が少ないのは確かな話なので、子どもとの生活の中でいろいろ計画して、
実行していくことで毎日を充実させるのがよいかな、と思う。
そして自分に甘く。甘いというのは「やりたいこと」を1日少しでもできるように。
とりあえずは移動時間の本。自分を磨くのは大事だと思う。
週末も楽しむぞ!
平均退社時間は4時45分といったところか。
まあセーフ。
さつきが木曜夜に少し熱っぽかった意外は二人とも元気。
笑顔もたくさんみられたし、穏やかな日々がおくれている模様。。
こうたのはなほじり&裾噛みがきになるところではあるが。
パパ様のギアも1段階アップ。
朝起きる事、私と子どもの出勤/登園のペースにあわせて身支度や
家事もこなせるようになってきた。
これなら少しずつ前向きに復職できると思われる。
仕事に関しては正直感覚的にはよかった頃には戻りづらいのかな、と思う。
自分に対する期待値を下げる事が大事だと思う。
正直4時半は、少しものたりない気持ちにもなるが、
今の私に大切なのは、子どもたちに集中する時間を持つ事。
子どもに対して誠実に、やりたいことができる状況が成功の印。
過度な期待はしないように(そう言い聞かせてる?)
ただ、刺激が少ないのは確かな話なので、子どもとの生活の中でいろいろ計画して、
実行していくことで毎日を充実させるのがよいかな、と思う。
そして自分に甘く。甘いというのは「やりたいこと」を1日少しでもできるように。
とりあえずは移動時間の本。自分を磨くのは大事だと思う。
週末も楽しむぞ!


