徒然日記～素敵な産後ドゥーラ目指します～ -3ページ目

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01Nov
- ママやめを観てきました
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日はこれを観てきましたそう数年前にも紹介したママやめ過去記事はこちら涙活してきました久しぶりにみたのですが・・・二度目の視聴にも関わらず、衝撃を受けましたもう冒頭から涙腺があぁぁぁぁ涙がぁぁぁぁみんな同じようなことで悩んでいるんですよね。そして、みんな一人ひとり辛い気持ちや葛藤があり、毎日戦っているんです。パパも同じように、家族を背負って頑張っている。家族の笑顔を守りたくて、一生懸命頑張っているんですよね。家族の形を子どもへの愛情をパパへの想いを改めて考える機会が持てる映画ですこれは定期的にみたいなぁ。。。と感じることが出来ました今日の夕飯。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
30Oct
- 親の有志を見せる運動会
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は次女の幼稚園の運動会でした外は晴天ちょっと日差しが強すぎるくらいお日様が辛いさてさて。先日の長女の小学校の運動会長女はかけっこで負けたくない。そして、恥ずかしい気持ちが強すぎて走れませんでした気持ちは分かるだけど、ここは悔しさを味わってほしいし、走って欲しい・・・ってことで今回、有志者求むで当日募集する、大人本気リレーに参加することを心に決めましたチビでふくよかな私です。ぶっちゃけ足は遅い方１９歳の時に、会社対抗リレーに参加して、こけた経験もありますだけど・・・・参加を決意しました子どもにいくら言っても、子どもは私が本気で走っている姿を見たことないんですよね子どもたちよ。私の背中を見なさい。と思いながら、走りましたリレーなのですが、幸か不幸か・・・私のチームは、私の前の方々が半周以上差をつけられて遅かった私が抜かされることがあり得ないってことで、自由に走らせていただきましたたった１０秒ほど走っただけですが、足腰バキバキになりました楽しかった何か・・・思うところがあってくれるといいなぁ。。。と気持ちを込めた運動会でした。夜のお散歩をしているとスカイツリーがやたら綺麗でした。うん、私は全力ですｗｗ今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
28Oct
- 価格変更のお知らせ
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今回はお知らせです産後ドゥーラとして、２年以上の月日が流れました。沢山の方のサポートをさせていただき最初に担当させていただいた赤ちゃんは、もう２歳になったとか。。。なんとも・・・涙が出そうな感じです我が子も、長女は小学生になり次女は、幼稚園に入園し。本当に色々ありましたこの度、１２月からサポート料金の価格変更をいたします。変更前にお申込み（プランニング含む）を頂いた方に関しましては、変更前の料金でサポートさせていただきます。産後ドゥーラ　佐々木和美のHPはこちらからhttps://doulasasaki.wixsite.com/mysite今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
27Oct
- 女性用の健康管理アプリを使用してみました
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今更ながら、２か月ほど前からルナルナを始めてみました。数年前に友人が利用しており・・・その当時は、バカにしておりました生理の日が予測出来るとか、体重を毎日記入できるとか。私は生理が大幅にずれることは少なく、だいたい思った時期にきていましたし体重も毎日手帳に記入していました。だからこそ、アプリっていると感じていましたしかし・・・健康診断に引っ掛かり体温の記録も大切かもと思いだしましたその時に思い出したのが、ルナルナ体重と体温の記録のために利用を始めたのですが。いや、想像以上に良かった毎日体温を計っていると、体温の高い日や引く日があることに気づき。「あれ？今日は体温高い？？」と思っていると、解説に「今は排卵日の期間です。体温が上昇し、イライラと感情の起伏がはげしくなります」などの、的確なアドバイスがいや、本当に的確なんですよ身体重いな・・・とかもやもやするなぁ。。。と思っていると、原因が分かるし対処方法も書いてある占いとかではない、女性ホルモンからの体調の分析は素晴らしい妊娠希望とか、避妊用とかで使うことはないのですが、体調管理にすごくいいですぜひとも、皆さんも自分の体に目を向けてみませんか？今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
26Oct
- 離乳食は大人ご飯と一緒に作りましょう
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日のサポートでは、カブを調理しましたカブが美味しい季節になりましたね濃い出汁にカブとカブの葉をコトコト煮ます串がスッと通ったら、カブだけ一旦取り出します。残った出汁に塩や醤油を入れて味を調えて、水溶き片栗粉でとろみをつけます。それをカブにかけたら、カブのトロトロ煮の完成私は柔らかいものよりも、少し硬めが好きです今日のサポート先では、離乳食の子がいるので一粒はトロトロになるまで煮込みましたそれをすり潰して、出来上がりお出汁で煮ているので、旨味たっぷりしかも、大人ご飯のついでに作っているので、手間が少ないぜひとも、大人用のカブの煮物に赤ちゃんの離乳食を一緒にお作りしてみてくださいランチにずっと気になっていた肉豆腐のお店へ。豚バラと豆腐をホロホロに煮込んだものでした味が濃いくて、ご飯が進みます１膳食べきりました。今日の夕飯。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
24Oct
- 読書記録～愛のエネルギー家事～
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今回読んだ本はこちら愛のエネルギー家事加茂谷真紀すみれ書房家事とはなんぞや？と思っているときに、目についた本でした。愛のエネルギー皆さんはどんな気持ちで日々の家事をしていますかなんのために家事をしているのですか部屋に掃除機をかけるときどんな気持ちですか誰のためにやっているのですか筆者は日々行う家事を通し、家のパワーを上げていきましょう自分のため、家族のために行っている家事なのに義務的や、イライラした気持ちでやってパワーが家に回るのか嫌なことならば、お休みしちゃうのもありじゃないでしょうかどうせやるなら、楽しくパワーを上げてやろう掃除やるなら、大好きな音楽を流しながら歌いながらやりませんかとかとか。そんな内容でした家事はこうやるんだよという内容化と思いきや、気持ちのお話でした中に面白い話があったのですが、とても綺麗で整っている、まるでモデルルームのような家に住んでいる主婦のＡさん。娘には幼い時から、自由意思を認められない厳格なしつけをしていました。娘が３０歳を超えて、ふとしたきっかけで自分が自由に生きられなかった憤りを親にぶつけるようになりました。その方法が一日中家の掃除をするということでした。「汚い」「汚い」と繰り返し、挙句の果てに両親を汚いと罵るようになったそうです。完ぺきに家事をこなすことが目的になってしまいます。でもそもそもなぜ家事をするのか・・・気づけば、本来の目的を見失っているのかもしれません。私の大切な目的を見失わず、大切にしたい人を大切にするための家事をしていきたいですね愛のエネルギー家事　すみれ書房Amazon（アマゾン）1,458円今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
23Oct
- ありそうでない、どんぐり
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。昨日、深夜散歩をしていて発見したどんぐり広場どこの公園に行っても、だいたいドングリは皆が拾った後で中々見つからなくて困っていたのですが・・・夜中に運動がてら散歩をしていたら、道に迷ってしまいました・・・あぁ・・・どうしようとか思って、とある小さな公園を横切ろうとすると、地面に小さな黒い物体が多数落ちていることに気づきましたドキドキしながらみてみると・・・どんぐり翌日の今日は、家族みんなでどんぐり広いに出かけました空もどんぐり広いに抜群な晴天みんなで沢山拾いましたこれを明日、小学校へ持っていくそうですいつもはどこかデパートや、家でゲームしたりな生活ですがたまには大自然の中で、家族一丸となってどんぐりを拾いに出かけるのも楽しい時間ですね今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
20Oct
- 美味しいハンバーグと占い
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。昨日は友人と活学算命学についてのお話を聞きに行ってきました。っと、その前にランチです池袋のとあるハンバーグ屋さん１１時半オープンで、１１時２０分くらいに着いたのですが、既に並んでるすごく人気店のようで、人が途切れず並んでいましたハンバーグとクリームコロッケセットハンバーグはかなりジューシー肉肉しいハンバーグまたこの半熟目玉焼きが殺人的に美味しいご飯が進みすぎてヤバイクリームコロッケは、私にとっては少し味付けが濃いかった洋食ＵＣＨＯＵＴＥＮウチョウテン · 〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目３６−１０−１０３★★★★☆ · 洋食レストランgoo.glbonbori ( ぼんぼり ) 自家製ひき肉で作る牛100% 冷凍ハンバーグ ( 200g×4個 / プレーン ) ハンバーグソース付きレトルト人気お取り寄せ贈り物業務用ギフトお祝いお礼内祝お歳暮クリスマスAmazon（アマゾン）2,700円玉ねぎの旨味たっぷりメガ盛りジューシーハンバーグ 2.4kg（24個入り）（1.2kg×2袋セット）Amazon（アマゾン）2,980円占いでは、お試し５分をしてもらいました私のいいところはどこですかと聞いたら、「猪突猛進」と言われました。。。ん？いいところあとコツコツタイプなので、華やかにしたければそれを実現できるパートナーを作りなさい。大きくなるためには、貴方を制することが出来る人とパートナーになりなさいと。私は浮気癖があるらしいので、一つをしっかりとするようにと言われましたｗｗｗ浮気癖・・・図星で草頑張ります今日の夕飯。ちょっとおかずは少なめ。最近娘が、おかずを３種類以上作ると文句が出るようになりました。なので、ちょっと品数を減らそうと模索中今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
19Oct
- 離乳食初期は食事を楽しむための準備です
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。本日はサポート日。ママの病院の間はお預かり。帰宅後、１時間半程度でお料理でした。もうすぐ生後半年の男の子で、離乳食が始まったばかりです。ママが作ってくれていた１０倍がゆを湯煎で温めて。。。事前にママから、最近お粥をあげようとしたら泣いちゃうんですとご相談を受けていました準備をして、椅子に座って。いただきますパクパクパクと。気が付けば用意した１キューブを完食泣くことなく、前のめりで食べてくれました今日は機嫌がよかったのかな？話を聞いてママもびっくりちょっとずつ慣らして行きましょう離乳食初期はスプーン一杯のお粥から始まります。赤ちゃんは今まで、ミルクしか飲んだことがないので先ずは慣れる練習からです。それが初期段階。スプーンという異物を口に入れること。お粥という未知なものを口に入れて飲み込むこと。そして何よりも食事を楽しい美味しいと思える経験を積みますなので、初期は無理に食べさせるよりもゆっくり慣らすつもりでいた方が楽に初期を過ごせます今日のサポートご飯。ランチプレートと副菜の作り置きですかぼちゃの煮物を作ったので、ついでに離乳食かぼちゃお試し用もお作りし冷凍です今日の夕飯。我が家の４歳と６歳の子どもたちは、豚バラのシソ巻きが大好きです味付けは塩のみ。素材の味だけで、十分美味しい一品です。お弁当にも最適ちょっと片栗粉を付けて焼くと、ジューシーになりますよ今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
17Oct
- 運動会の代休を利用して・・・
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は運動会の代休で小学生はお休みでした学童も嫌がるし・・・幼稚園さんも私もお休みして、３人でお出掛けしてきましたリクエストは水族館行ったのは、葛西臨海水族園ここは小学生以下は無料で、大人は７００円格安１１時に出かけて、ランチを現地でしようと出発です水族館内にはレストランもあるので便利着いて、１時間程度見学して。タツノオトシゴに。名物のマグロの水槽それから、レストランへ。私はマグロのカツカレーサクサク美味しい食事後、また水族館内をぶらぶら。ペンギンのエサやり、サメの餌やり、海鳥の餌やりと２時ごろからは餌やりフィーバー気づけば、４時間以上水族館にいる１６時半になって、帰ろうか～と促すけど、最後あれみたいこれみたい結構な時間を注ぎました最近、さかなクンブームな娘ちゃん。なんでかなと思っていたら、魚ブームが来ていたから、さかなクンブームがきていたらしいですｗｗ今度魚の図鑑を買いに行く予定です今日の夕飯は、疲れ切っての焼きそば今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
- 創業塾最終日～事業計画書の発表～
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は１か月半通った創業塾の最終日でした。内容は事業計画書の発表私はこんな経営理念で働きたく、もちろん一緒に働く仲間も同じ経営理念を持ち業務をしていきたいと発表しました。子育てを楽しく子どもが愛おしいと感じられる時間を提供します私たちがお客様に提供するのは、お料理やベビーシッターなどだけではありません。今から子どもを授かるご家庭出産を控えているご家庭赤ちゃんを迎え入れたご家庭子育てに奮闘されているご家庭に心から寄り添うことです。人は承認されることにより、心に余裕が出てきます。時間だけでなく心の余裕を持つことは、子どもを愛おしいと感じるために必須です。貴方が子どもを愛おしいと感じる以上に周囲はあなたを愛おしいと感じています。これを実感していただけるよう働きかける素敵な仕事です現在起業に向けて動いています。どんなものなのか。。。いずれ発表させていただきます乞うご期待です今日夜の一人散歩の時に、すごく気になった空。なんだか惹きつけられ何度も振り返った。吸い寄せられるような雲でした夕飯は、運動会を頑張ったお祝いで焼肉・・・え？私が食べたかったわけじゃないですよ今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
15Oct
- 運動会に緊張する娘を見て・・・
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は１年生であるひーちゃんの運動会の日でした初の運動会。。。朝から足が痛いから運動会へは行けないと言い出しましたかけっこが嫌で嫌で仕方がないようで・・・練習でさえやりたくないとごねていたそうな。負けず嫌いもここまでくると才能だと思いますｗｗしかし・・・こうやって、緊張している姿をみると嬉しくなりますねこんな感情を抱く年齢になったんですよねぇ。。。しかもそれをきちんと感じて、表現するようになったんですよ。あぁ、素敵だなぁそんな感情を味わえるのも今だけだよ。精一杯感じていきなさいと思いながら、駄々をこねる娘を送り出しましたｗｗｗ本番では走れず、結局先生と一緒にゴールしていましたｗｗでも、出し物ではしっかりとダンスを踊っていましたよなんでもいいんです。参加することに意味がある娘よ。お疲れ様でした今日はおうちごはん。明日は外食だ今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
14Oct
- 太ももにやたら筋肉が付く理由
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。一昨日、ヨガに行っていたのですが・・・そのレッスンの内容が、みぞおちを意識して腰痛にならないヨガのポーズをとる私は驚異的な反り腰万年腰痛にギックリ腰に常に悩まされているんですレッスン中に先生が、みぞおちを意識して仙骨を立てると腰痛が解消されますと言っていて・・・ふと自分の反り腰はどうなんだ？となりましたなんで反り腰なのか反り腰ってどんな状態なのか全然知りませんでしたただ、整骨院に行くと反り腰だから骨盤矯正してって言われるからされるがまま、されているという・・・で、先生に「私は、立ち姿が反り腰なんです。でも正常な状態が分からないのでどうしたらいいですか」とレッスン後に聞いてみました。目から鱗な情報が沢山まず、反り腰とは骨盤の前が下がって後ろが上がっている状態。だから、骨盤をまっすぐにするイメージで、太ももの付け根と太ももが一直線になるように立つこうすると後ろに反っているって印象を受けるかもしれないけど、この体制が普通だよ。また、こうすることにより尻に力が入るからヒップアップにもなる反り腰の人は、前のめりになるから足の前部分の筋肉が発達してしまい、足に無駄な筋肉がついて太くなるんだよってえぇぇぇぇ、まさにそれウォーキングしても、すね辺りの筋肉が筋肉痛になるんですなんでと思っていたら、姿勢が悪かったからだそうです知らなかった。。。なので、ここ２日間は骨盤をまっすぐに意識を向けて生活していますただ、普段と違った体制をしているからか・・・腰が痛い人間に戻れるように頑張ります今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
13Oct
- 心のプレゼンテーションを友人にやってみた
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は東京に来てから、お世話になっているお友達とランチへ。というのも、これからやっていくことに私一人では限界を感じ、手伝ってほしい。と思ったからでした今までの私ならば、一人で頑張ろう一人でやっていくんだと、抱えることが多かったのですが・・・人生についてや、やりたいこと。そして、コーチングなど色々学んでいくうちに私一人では出来ないことや限界があることに気づきました。そして、一緒にやるならば好きな人がいい公私ともに好きな人に囲まれて過ごしたいという気持ちを一心に、それを伝えることにしました私には何とも怖い作業でした今まで手伝ってなんて、言えなかった人生・・・とくに好きな人には、負担になりたくないの気持ちだった。だけど、今回は勇気をだして気持ちを伝えました友人の反応は。。。「うんうん、自信はないけど・・・あなたがそれを望むのであれば応えたい」と。何それ優しいもう好きしかないもっともっと恥ずかしいとか無視してプレゼンすればよかったなぁ。。。とかもっと伝えられたんじゃないかとか私の資料不足にちょっと落ち込むこともありましたが・・・勝手に憶測して、躊躇してはいけないことを改めて知る機会になりました美味しい食事と素敵な仲間に感謝の一日になりました。副菜すごく多くて、大満足な定食でした～～～食後のデザートも可愛い夕飯。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
11Oct
- 読書記録～真夜中のディズニーランドで考えた働く幸せ～
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は読書記録です～真夜中のディズニーランドで考えた働く幸せ～鎌田洋河出書房新社可愛い表紙で、ディズニーランドあら、どんな楽しそうな話かなちなみに、「１４歳の世渡り術」という企画の本で、様々な方が社会に出ていく子どもたち向けに出版されたものだそうです。作者は、経営コンサルタントの方で、ディズニーランドが大好きなおじさん。新婚旅行で出会ったロサンゼルスのディズニーランドで、夢の国のすばらしさに感動し数年後、日本に大好きなディズニーランドが上陸すると聞いた２８歳既婚者の筆者がディズニーランドに就職するまでの話でした。ディズニーランドのホスピタリティや経営の本は読んだことがありましたが、これは全く違うキャスト側・・・というより、キャストになりたい強い想いを綴った内容でした。キャストになりたい人の話を聞くこと、見ることなんてなかったので新鮮でしたしかし、筆者は２８歳。ディズニーランドのキャストになるにはどうすればいいのか絶対になりたい絶対にディズニーランドで働きたいこんな気持ちを一心に、がむしゃらに努力をしていく。いくらダメでも、夢をあきらめず、必死に頑張っている姿になんとも心を打たれました。ここまで叶えたい夢に向かって走ることって、本当に幸せですよね。ただこの方のすごいところは、生活を犠牲にしていないところ。キャストの就職が失敗したとき、一旦普通に就職し収入を安定させていました。希望の仕事でなかったにも関わらず、今目の前にある仕事を確実にこなし、業績も常にトップを維持していたそうです。どうにかこうにか夢のキャストになったが、そこでも試練の連続だった。メンターとの出会いでまた人生観ががらりと変わっていた。真のリーダーとは思いやりと勇気のバランスがとれている。真のリーダー。。。心に残ります夢を追うこと。今目の前の仕事に集中すること。これは子どもだけでなく、今働いている大人にも心に響くと感じます。読みやすくとても、面白かったです＾＾真夜中のディズニーで考えた働く幸せ (14歳の世渡り術)Amazon（アマゾン）23〜8,530円今日の夕飯。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
09Oct
- コーチングマインドとドゥーラマインド
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。昨日今日でコーチングの勉強をしてきました会社員時代から、コーチングってものには縁がなく学んできたことはありませんでした。しかし、最近ちょっと気になっていました実際自分がコーチにコーチングを受けてみて、コーチングの技術は産後ドゥーラに役に立つのではないかと思いついたんです実際学んでみると、コーチングマインドはドゥーラマインドと似ているコーチングにも、ドゥーラにも重要だと言われる傾聴承認この二つは人生においても、とっても大事なことですよね。。。これをしっかりと学ぶことが出来ましたしかし、この傾聴と承認は他人にするだけでなく、自分自身にすることの大切さを毎回いろんな講座で実感します。自分を承認出来ないのに、人は承認できない・・・うんうん。本当にそう思うでもでも、慣れないと出来ませんよねぇ・・・そんな時は是非、人に承認してもらいましょうそして、それを素直に受け取りましょう私（あなた）がやることは、人の承認を素直に受け取ることですぜひ、受け取ってみてください一緒に学んだ方から、褒められてとっても上機嫌になりました何歳になっても褒められると嬉しいものですね今日はホテルにお泊り近所のお店でキーマカレーを食しました今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
07Oct
- こだわり卵とスーパーの普通の卵の違い
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は卵のお話この卵は、一つはスーパーで１０個３００円程度で売られているもの。一つは自然派にこだわった卵。値段は倍くらい違うかな？今回はたまたま並べる機会があったのでご紹介さて二つを割って並べてみますふむ。色が全然違いますよねこれどっちが高いものだと思いますか実は・・・右の白っぽいものが、こだわり卵そう、お米・麦・貝殻などを食べている鶏の卵って白くなるのが普通なんですよね。平飼いで、餌にこだわった鶏の卵は白くなるんです。何故かって鶏の卵の黄身の色って、鶏が食べたものによって色が変わるんです知っていましたしかし、ひと昔前。消費者は赤っぽい卵が美味しいそうで、栄養価が高そうと思うようになりました。だから、卵の黄身が赤いものが売れるようになったのです。さて、赤い卵が売れるようになったら生産者はどうしますか鶏に赤の着色料を混ぜた餌を食べさせるようになったのです。そうすることにより、赤黄色の綺麗な黄身の卵を生産できるようになりました。ここで気になるのは鶏のエサに混入させている着色料。これに、タール系色素（赤４０）を使っていたらどうなるでしょうか・・・この食品添加物は原料が石油で、子どもの多動と関係があるのではないかと疑われているものです。そんなものを食べて育った鶏の卵。どう感じるのでしょうかまぁ、これは１５年以上前の話です実際は何を使って着色しているのか分かりませんなんでこんなこと知っているのか。小学生の時、実家でにわとりを飼っていましたその時に、餌の内容で卵の殻が柔くなったり黄身の色が変わったりと・・・父と色々実験をしていましたｗｗおかげで、鶏と卵のことが少し分かるようになりましたｗｗ小学生時代は、バッタを捕まえてジャンプ用の後ろ足をちぎり、鶏小屋に投げていました。高くジャンプされると鶏が追えなくなるので、切るのですバッタは鶏にとって最高のタンパク質今思うとなんとも恐ろしいしかし、どんなことも経験になります知識や好奇心は何処で役に立つのか分かりません何事も、子どもが・・・ではなく、大人である私たちが、本気になって一緒に調べることって素敵ですよね。今日の夕飯。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
- ドゥーラマインドサロンで登壇させていただきます(^▽^)/
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。11月になんとドゥーラマインドサロンで、ゲストスピーカーに呼んでいただきました産後ドゥーラってどうやって働いているの？個人事業主なんてやったことないから不安扶養内で働きたいんだけど・・・どう計算するの？白色申告？青色申告？どっちがいいの？などなど。産後ドゥーラって、個人事業主として独立してやっている方がほとんどですお金の不安を私の実体験や今やっている方法を交えてお話をさせていただきます気になる方は【個人事業とお金】不安や悩みを抱えていらっしゃる方も多いのでは？とても勉強熱心でファイナンシャルも強いお母さんの味方といえば！次回のドゥーラマインドサロンは11/17ゲストスピーカーに佐々木和美さんをお招きします♫多岐にわたる知識の広さと深さにいつも面白さ、喜びをくださる和美さん♡✨興味がある方は、お気軽にDMでお問い合わせくださいませ✨私は今日の午後、税金の学びをしていたのですが1人1法人時代とも☺️💕働き方は賢く、質のよい情報を得て、自分でコントロールする時代だなぁと痛感しております🔥社会に求められる、かつ志や想いを持ってはじめた、好きな仕事だから、永く続けていけるために、お金の知識は必須です✨✨【Instagram】@doula.mind.salon👆フォローしてね💗#産後ドゥーラ#確定申告の準備#働き方を考える今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
05Oct
- 砂糖と小麦について学んできました
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は風邪のひき方と砂糖と小麦との付き合い方について学んできました近年は流行り病に、砂糖中毒やグルテンフリー気になる話題を総取りなテーマでした講座では、砂糖や小麦の性質から知りどんなものを選べばいいのか。どう付き合っていくことがいいのか。そして、私が甘いものを食べたくなる時はどんな時なのかを把握するワークをしました。お菓子大好きな私・・・どんなときかぁ・机で作業をしているとき・仕事や家事の区切り目かなぁ？とか考え、それをやめるためにはどうしたらいいのかを棚卸していきました講座後には、実際に砂糖を使わずに作ったランチ定食をいただきますコンセプトはドゥーラ飯に似ています鶏カツにキノコの和風あんかけっていいですね我が家の夕飯。今日は納豆がきれていたので、味噌汁の底にオートミールが入っております今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
04Oct
- 気づけば大きくなっている赤ちゃん
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日のサポートでは、赤ちゃんのシッティングメインでした。久しぶりに会うと、すごく大きくなっていて嬉しくなりました産まれたときから見ている子の成長は、なんとも感動です。久しぶりに会うので、泣いちゃうかな？人見知り始まる時期だから、嫌かな？とか色々心配しましたが、終始ニコニコで一緒に遊んでくれました絵本読んだり、手遊びしたり気づけば大量ウンチもしてくれて・・・心を許してくれてありがとう最初はミルク飲んで、寝るだけだったのに・・・気が付けば、自分で興味を持ち遊びだし。気が付けば、離乳食が始まり。赤ちゃんの成長を見ると、家族で一生懸命支え育てていることを実感することができます残り１時間で簡単な作り置きと、ランチを作りました豆腐と鶏むねミンチとヒジキのハンバーグに副菜を３種類。味噌汁と鶏肉の煮物です。ちょっとお皿に盛るだけで、ランチプレートに小学校のお迎えの帰りに氏神様に挨拶へ行きました。秋ですね。銀杏が落ちていましたまだまだ臭くないので、食べられるのはもう少し先ですね今日の夕飯。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい