徒然日記～素敵な産後ドゥーラ目指します～ -4ページ目

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02Oct
- 洗濯槽の掃除をしました※グロ画像注意
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。最近、洗濯物にたまに汚れがついていました。うん、気づいていました。だけど、見ないふりをしていました。ついに今日、洗濯槽クリーナーを実行しました色々市販されていますが、私のオススメは俄然これですカビトルネード他のでは体験出来ないほどのそぎ落ち具合お値段は他の物より少し高いのですが、それでも落ちるカビトルネード洗たく槽クリーナーカビトルネード Neo 縦型用【洗濯槽のカビを一掃】過炭酸ナトリウム除菌消臭抗菌無色カビトルネードNEO単品無香料1個Amazon（アマゾン）697〜1,780円Ａ液を流して。１５分洗濯。Ｂ液を流して、さらに５分。汚れ注意ぎゃぁーーーーーーーーーーーーーーーーーー汚い～～～～やって良かったトルネード洗濯槽の汚れって、定期的に掃除をしないと悲惨なことになります。毎月定期的にする場合は、ハイターや少し安めの物でも大丈夫だそうです私はついついこういったところはサボりがち。おさぼりさんには、トルネードですお試しあれ今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
- 自分で出来る串揚げ屋さんに子どもを連れて行ってみた
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は旦那様の発案で、千葉のららぽーとへ行ってきましたららぽーと近くには、しまむらと西松屋もあるので・・・ついでに子どもたちの消耗品も買い替え消耗品とは・・・パンツと靴下上の子はサイズアウトだし、下の子は未だにトイトレ用パンツだったので更新です・・・いや、本音は自分の服が欲しかった１５年ほど使っているトレンチコート６年以上使っているロングカーデ６年以上使っているTシャツをそろそろ更新したい気に入って、丁寧に使っていたけどもう限界きてそうででも、トレンチコートもカーデガンもTシャツも・・・一目ぼれしないと買いたくないってことで、今回は一目惚れがなかったので購入は保留。気づけば子どもの物だけ買って買い物が終了しておりました遅めのランチは、串揚げのビュッフェこの前テレビで紹介されていて、私と旦那様は行ったことあったけど、今回は子ども同伴で自分で衣をつけて油に入れて揚げるのですが、お料理に興味深々な長女なら楽しいはずと提案長女は普段何か言うことは少ないのですが、今回は店に着く前に「あのね、ひーちゃん、いっぱい待ってもいいからお店に行きたいな。」と。ほう。そこまで行きたいのかならば、いいだろう。となり、５組待ちの列に飛び込みました普段並ばない二人です。ただ、長女のこんなかわいい要望聞かないわけにはいきません。長女も次女も沢山食べて、沢山笑顔をくれましたそして私は、稀に見る肉厚ぷりぷりのシイタケをひたすら食べました。美味しい秋だからかなシイタケ美味しすぎました自分で揚げて食べる作業。まるでお料理をしているようで、とても楽しかったようですただ、熱々の油です。子どもは何をいきなりするか分かりません。ヤケドには要注意して、しっかり見守りつつお楽しみください。あ、ちなみに私は幼少期に焼肉に行き、食べ終わった時のまだ火のついた鉄板に触ろうとして大やけどをしたそうです急な出来事であり、大人の予想を超えた行動に誰も止められなかったし、衝撃で動けなかったそうですｗｗ母がなぜそんな行動をとったのか？と聞いたとき、私は。「食べ終わった何ものっていない鉄板は熱いのかどうか気になったから触ってみた」と答えたそうです。そう、大人にとっては当たり前だけど何も知らない子どもにとっては未知の世界で知りたいもの・ことがあるんですよね。子どもの好奇心を大切にしつつ、きちんと見守っていきましょう今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
30Sep
- 旬の食材は栄養価が高く生命エネルギーが溢れています
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。秋ですね八百屋さんには、梨・柿・ブドウなどの果物に平茸などのキノコ類とサツマイモが棚に並び始めました早速、梨を買いまくって食べておりますｗｗ私も旦那様も梨が大好きそして秋の味覚の代表ともいえるサンマ（秋刀魚）ここ数年、とっても高い印象があります２０年ほど前は秋刀魚１匹５０円とかで買えてたのに・・・秋で節約するなら秋刀魚を買えって言われていたほど今日お魚屋さんに行ったら、３匹で５００円。安くはない・・・けど、中々いいお腹の張り具合に大きさ食育を学んで、人のもっている波動などを勉強しているとやっぱり季節の物を摂取したい旬のものは、一番波動（生命エネルギー）が高く栄養価も高い。ってことで、今日は秋刀魚の塩焼きにしました。子どもたちは半分ずつだったのですが、おかわりが欲しかったそうなので、私の秋刀魚の半身を贈呈。新鮮だったので、内臓も一緒に焼きましたたっぷりの大根おろしで頂きますお肉では旬が見えません。ちょっと高くなるかもしれませんが、旬のパワーが高い食材を食べてみてはいかがでしょうかお魚って、面倒ですよね。骨があって子どもたちも嫌がりますよね。でも、これも練習だと私は思います。お魚を食べる練習。はじめてみませんか今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
29Sep
- オススメ書籍～夫の扶養から抜け出したい～
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日はこんな本をご紹介「夫の扶養からぬけだしたい」作：ゆむい出版：角川これは書籍化する前からネットで見ていて、書籍化したので買ったものでした専業主婦をしていて、子どもの成長と共に働くことを考えたママ。仕事と家庭の両立が難しく、パパへ協力を求めるがいい返事がもらえない。むしろ、年収マウントを取られ心を閉ざしてしまう。そんな状況下で、いつか夫の扶養から抜けてやる！！と奮闘するママの話です最初はパパさんのモラハラにイライラするのですが・・・後半に行くにつれて、家族を経済的に支えることの責任の重さも知ることが出来ます。夫婦の形とは・・・を考えさせられる一冊です。面白いよ夫の扶養からぬけだしたい (LScomic)Amazon（アマゾン）1,040円ママはパパがこわいの? 夫の扶養からぬけだしたい~ゆうかの場合~Amazon（アマゾン）689〜3,349円
- 胃カメラをしてきました
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今朝、保育園に自転車で向かっていると金木犀の香りに気が付きました。いつの間にか金木犀の季節になったことを知りました。秋ですね今日は胃カメラを飲んできました。鼻から入れるタイプで麻酔もしてもらってから望んだのですが・・・麻酔前の鼻に粘着性の液を流し込まれ。鼻にノズルが入るかのチェック用の筒を鼻に突っ込まれ。そのまま横になり、注射針を撃ち込まれ。ただただ・・・痛い鼻痛い。看護師さんが、じゃぁ麻酔入れていきますね～と言われ、頭がほわほわして、鼻痛いな～とか思っていたら、終わってましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗぼーとするくらいの麻酔です。とか言われていたけど、睡眠不足もあってか爆睡でしたｗｗｗｗ瞬殺おかげで、やっている間の苦痛は味合わずに済みましたｗｗｗｗ帰りはまったり徒歩で帰宅。川の横をのんびり歩きました。水面に映る太陽の光がなんとも綺麗でした今日の夕飯。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
27Sep
- 歯医者に行きましょう
  私はこんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は私が歯医者さんへ。痛みや虫歯で行くのではなく定期健診ですもう３０代ですが、未だに歯医者は嫌いです治療はもちろんのこと、歯石取りとか・・・歯茎のチェックとか。。。もう、あの地味な痛みが辛いですだけど、半年に一回定期健診を受けるのは悪化する前に治療を終わらせるため３０年ほど前って、歯医者は虫歯が出来たら行くっていう感じだったんですよね。痛くなっていくもんだから、虫歯はすでに神経に到達しているんですよそう、神経まで到達している虫歯なんですから、神経のところまで削るんですよ。それが痛いのなんのって・・・それがトラウマになり、大人になってからは歯磨きに神経を注ぎ歯医者って行かなかったんですそして２０代半ば・・・遂に恐れていた事態が起きました。銀歯が取れたもう歯医者嫌いな私には衝撃的な出来事です。銀歯が取れるってことは、そこにはびこるのは虫歯さん決定えぇ・・・お恥ずかしい話。その日、歯医者に行くために会社を遅刻しましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗそして案の定、ひどい虫歯が隠れており治療になりましたしかし、そこの歯医者さんが予防にかなり力を入れているところで治療後も定期健診を受けるようになったのですいや、歯医者嫌いですけどねでも歯は一生もんです。一年以上歯医者に行っていない方。歯が生え始めたお子様。是非、歯を愛している歯医者さんへ行ってみてください。あ、ここ大事ですよ。歯を愛している口内が綺麗であることにうっとりするお医者さん。いいと思いますｗｗ徹底的に予防してくれますからｗｗｗちなみに、引っ越してからは３件ほど歯医者をはしごしましたｗｗ私は、歯医者後の楽しみを設けています。絶対にご褒美つけないと行かないもん夕飯。さて、明日は胃カメラ飲んできます。再検査ですドキドキな明日を迎えます今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
26Sep
- 異文化異業種異年齢交流会
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は創業塾で出会った方とランチに行ってきました職種は違えど、子どものいる家庭をサポートするという点では同じ仕事志、そして仕事の目的が似ている方またその方の友人も紹介してもらい・・・もう。。。話が物凄く盛り上がりましたこれからの子育てはどうしていくのか？？創業塾で学んでいることをどう実現していくのか。私だけでは全く分からないことを沢山教えていただき私だけでは見えなかった部分も教えてもらってものすごくいい時間になりました異業種、年齢もバラバラでこうやってお話が出来ることって本当にありがたいですね。今日はチビたちの歯医者。次女が治療中に、長女が作った大作ブロック個性が光りますｗｗ今日の夕飯。歯医者が１８時からだったため時間が無かった・・・副菜もっと作っておいて、明日の遠足用のおかずを作り置きしておきたかったのに・・・今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
25Sep
- 家族に貰ったもの
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。最近の秋のお楽しみ。マックの月見パイ～この前買ったのは、旦那様がトイレに行っている間に開封したら見事に子どもたちがほとんど食べてくれて・・・旦那様一切食べられずｗｗｗってことで、今日は旦那様のリクエストで月見パイ普段、小豆が嫌いで食べないのに・・・珍しく自分から食べたいってふむ、このお彼岸の時期だから浄化の小豆を食べたくなったのかな？とか思っていましたｗｗ今日は午前中、セミナーを受けていて自転車で帰っているときに音楽を聴いていたのですが・・・とある、ときに聞いたこの音楽。これ！最近よく聞くのですが、これを聞いてるときは自分を考えることが多いんです。今日下りてきたこと。それが、私の家族について。昨日、パートナーは自分の写し鏡である。と言われていたんですよね。自分の写し鏡。ん？でも、それを考えると相手にとっての私もパートナーの写し鏡になっているの？へぇ。家族って私に何か伝えるために巡り合ってくれたのか～・・・・・・あ。長女は、私に使命をくれた次女は、私に「こうでなければならない」を手放させてくれた旦那様は、私の何もかもを受け入れて許して見守っていてくれた・・・えなにこれ。うちの家族最高じゃないとか思いだしたら、ひたすら涙出ちゃいました私のもとに来てくれてありがとう。私も最高の君たちに最高な私をプレゼントしよう。最高最大な私を君たちに見せていく。っていう。今日はそんな気持ちの日でした今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
24Sep
- 彼岸花の思い出
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は秋分ですね秋分は日の出と日の入りが同じになる日なんです外を歩くと真っ赤な彼岸花が町を彩り、お彼岸の訪れを目で楽しむことができるようになりました。そういえば、昔母が彼岸花をみていて「彼岸花ってすごいのよ。どんなに気温が変動していてもお彼岸の時期に咲くのよ」と言っていたことを思い出しますお彼岸の時期はおはぎを食べることが季節の行事ですね。小豆は邪気を祓うと言われています。甘い甘いおはぎで、また区切り目の春分まで頑張れる英気を養いましょうこれは神田の「酒場たかや」というお店のランチ。栄養士が考えた健康長生き定食だと。カジキの焼き魚は、脂がのっていて美味しかった～＾＾これで麦ごはんとか、玄米だったらもっと嬉しかったなぁ～今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
22Sep
- いざというときのために。
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は消防局へ行き、応急救命の講習を受けてきました現役で働く産後ドゥーラさんは、皆さん定期的に応急救護の講習を受けていますしかも、大人への救命だけでなく赤ちゃんの心肺停止の場合も想定している内容です。赤ちゃんへの心臓マッサージに、人工呼吸。そして、AEＤの使い方も学びます。人工呼吸って直接するのって抵抗ありますよね。そんな悩み解消のアイテムがこれこれを人工呼吸をする相手に加えさせて、やるんですこっちの空気は相手に入りますが、相手の呼吸はこっちに来ない設計になっています。万能今日の夕飯。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
- 乳がん検診　マンモグラフィー初体験
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は乳がん検診に行ってきました乳がんにかかりやすいのは、４０代からと産婦人科医の先生から聞くのですが今回は３５歳の節目のとし。そして厄年ってことで、検査です。マンモグラフィーと超音波をやりました。マンモグラフィーは初めてだったのですが・・・あれ、痛いですね引っ張って、潰して・・・皮膚が限界を迎えてます～～ってほど引っ張ります我慢できないほどじゃないけど・・・嫌ですよね超音波も、ベッドに横になり乳丸出しで・・・健康診断って受ければ受けるほど、「こんな嫌な気持ちになってまでやる必要ある？」とか考えちゃいますけどね、大事ですよ。人間ドックに健康診断。みなさん、最後にいつ受けましたか？ぜひとも節目の年でもいいので受けていきましょう辛い気持ちを吹き飛ばすランチをいただきました。秋のきのこのパスタ。美味しかった今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
21Sep
- 安心安全なおやつ
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。先日珍しく、長女からおやつのリクエスト。お菓子でもなく、アイスでもない。それは。。。焼き芋家で焼き芋を作り出してから、子どもたちがハマって冬には絶対に作るんですよね方法はいたって簡単。スーパーなどで売っている普通のサツマイモを購入。マウスくらいの大きさで充分です。でっかいと逆に火が通りにくくなるので、小ぶりなものがベスト。それをしっかりと水で洗いますしっかりと洗う理由は、うちの子は焼き芋の皮も食べちゃうのでその洗ったお芋を、キッチンペーパーを引いたオーブンレンジへ投入２００℃で５５分。長時間焼くのですが、これをするともっちもちの焼き芋になります温かいままでも、冷やしても美味しい焼き終わっても、熱いのでちょっと冷えるまで放置してくださいねお迎えの１時間前に仕込んだり。朝から仕込んで、そのまま家事やテレワークしたり。安全で簡単な子どものおやつとしていかがでしょうか？(｀･ω･´)これは有名な焼き芋屋さんのねっとり芋。美味い今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
20Sep
- 台風の前の静けさ
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。台風が九州を中心に猛威をふるっていますね。東京も朝から風が強く。雨は降っていませんでしたが、暴風でジメジメ。そして、ものすごい日差しまさに台風の前台風の前の静けさ。。。ただその午前中のうちに、クリーニングやら買い物やら、メルカリの発想を終わらせどうにか一安心。午後からは腸もみ講座を受けてきました師匠からはもう一回補講だと。とほほまぁ、練習の機会を沢山いただけるのは嬉しい限りです人体とはなんとも面白い赤ちゃんに行う施術も習っており、これが結構便秘解消に抜群個人差はあるのですが、試してみる価値はある赤ちゃんの便秘の時は、ママが優しくお腹を「の」の字に撫でてあげるのがなんとも効果的ですよ効かなそうで、案外初心が大事な民間療法ですね皆様、台風の中大変な方もいらっしゃるかと思います。命を大切にした行動を心がけていきましょう。生きてるだけでもうけもん。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
19Sep
- 実家からサポートが受けられそう！産後ドゥーラさんを断ってもいい？？
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。先日、産後プランニング予定だったお客様よりキャンセルをいただきました。理由が、ご実家・義実家・ご姉妹から産後定期的なサポートを受けられそうですとのこと。さぁ、これを聞いた産後ドゥーラの反応は急にキャンセルなんてと怒るかなそれともあぁ、親族でサポートが受けれて良かったと安堵するかなさて。産後ドゥーラ佐々木はこう思います。ご実家や義実家からのサポートが受けれるのですか良かったですね出産時、そう言ってくれる親族がいることって何よりも嬉しいですよね急なキャンセルいやいや、まだ出産まで１か月以上ありますし許容内ですよ気にしないでください～～ただ、産後はホルモンバランスで情緒不安定になるときがあるので困った時はいつでも連絡してください～です出産ってやっぱり不安なものですよね。そんな中、産んでくれるママを大切に想い力になりたいって言ってくれる人が近くにいることって本当に素晴らしいことなんですよだから、そんな時は迷わずドゥーラさんに「大丈夫になりましたお母さんが来てくれるようになりました～」って言ってくださいねそして、これだけは忘れてほしくない。辛くなったら、いつでも連絡してくださいあの時断ったから、言い辛いと感じなくて大丈夫ですもしちょっと不安があったら、別のドゥーラさんにでもいいので気軽に連絡してください。ちょっと辛いは、ママの心がヘルプを出しているんです。がっつり甘えちゃってください今日はアップルパイを食しに出かけましたよ。美味でした今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
18Sep
- 充実した休日
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は亀戸に予定があったのでついでに神社巡りをしてきました亀戸の香取神社ここは勝負の神様で、菅原道真が祀っているそうな。小さな社があったのですが、そこのこま犬が可愛い足元には小さな子犬がじゃれていました～そしてその近所には、亀戸天神社。こちらも菅原道真が祀られています。藤棚の中には弁天様の社がそして何よりも感動なのは、神社から見えるスカイツリー青空に白い雲とスカイツリー池には亀が重なって日向ぼっこ参拝していると、お宮参りに遭遇可愛い～～赤ちゃんとパパママ、そしてじぃじにばぁばなんとも癒しです帰りには近所の葛餅屋さんへ。船橋屋って、結構色んな所にお店があって本店に来たのは初めて。葛餅に、乳酸菌飲料のセット。乳酸菌飲料って、ヤクルトみたいなのかな？と思っていたけど、ベースは甘酒。自然な甘さでしたなんとも充実した一日でした今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
17Sep
- ジモティーを始めてみました
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。最近・・・断捨離もやろうと思い立ち徐々に決行しているのですが、中々捨てるに踏み切れないものが多かったのです。まだギリギリ使えるベビーカー。２０キロまで使えるから、次女にまだ使える！！・・・だけど、自転車を買ってから一向に使わない。ここ１年使ってない。旦那様が学生時代から使っていたCDMDラジオプレーヤー私が旦那様に出会った頃にも使っていて、一緒にＭＤ聞いたりしてた。あぁ・・・若かりし思い出。もしかしたら、まだＣＤ聞くかも・・・とか思っておいていたけど、使わず２年以上。ミキハウスのマザーズバッグ長女を産んだ時に母からもらったマザーズバッグ。私が産まれたときから使っているという、年代物。ただこれ大きい。使わなくなって２年以上。と、こんな感じで思い出があって捨てるにはもったいないと感じちゃうものを処分するために始めてみました。メルカリはやっていたのですが、売れるまでの期間がかかるものがあるし発送の手間がかかる一方ジモティは、取引相手が近所まで取りに来てくれる・・・やってみて楽だと感じましたｗ全部ただで出しているのですが・・・ものによっては出品してすぐに連絡がきたり。しかし、この無料で差し上げますの項目でしみじみ感じるギバーとテイカーとマッチャ―の差。本と人それぞれ。ただで差し上げますの項目に引き取りを希望してくださった中で、お礼のお菓子やちょっとしたものをくれた方。貰って終わりの方。まぁ、私の方も何かもらえることを期待していたわけではないので、全然いいんですけどねだけど、ここで感じたのはちょっとしたお礼を持参された方は皆さんこう言っていました。「大事なものを譲っていただき、ありがとうございます。大切にします。」って。あぁ、幸せになれよ。良い人にわたって良かった。心からそう感じる。そう、きっとちょっとしたものを持ってこられる人は譲ってくれる人のことを考えて行動しているんでしょうね。あぁ、嬉しいなぁ。それと共に、私もこの相手を思い気持ちを忘れずに生きていきたいな。と感じるこの二日間でした。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい。
15Sep
- 生きています
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。ながらくお休みしておりました。皆様お元気にされていましたか？九州から帰り、色々気づきを貰い。東京に帰帰ってきてから、自分を見つめなおすセミナーを受けていました。それから、ひたすら内観の日々でした。私はどうしたいのか？私はどうなりたいのか？何を望んでいるのか？私の中にある最良は何なのか？などなど。ひたすら私の潜在意識を考える日々でした。内観とは、なんともパワーを使うんですね毎日頭がパンパンになっていますｗｗしかしながら、毎日楽しく充実して過ごしておりました重陽の節句にモンブランとカモミールティーを食し。家には菊を飾って。電車と月のコラボ写真を撮り。日中は焼肉に行くために自転車を片道１０キロ走ったり。充実しておりますまた定期的に発信できればいいな～と考えながら。おやすみなさい。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！
13Aug
- 自己成長
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。昨日からとあるセミナーに参加しております東京タワー近くで増上寺の近く。台風まできちゃうくらいパワーが溢れているセミナーです私の中の殻をやぶるための３日間。更にパワーアップしますので、お楽しみに今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
12Aug
- IKEAのこだわりを見つけました
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は旦那様リクエストで、IKEAへ。とくに何かしたいわけではなく・・・ちょっとお出掛けしたかったそうな最近とっても忙しそうにしているので、これで少しストレス発散してくれればいいなぁ～今IKEAの食堂では、スパイシーフードフェアってことで、私はサーモンチャーハンで旦那様は唐揚げチャーハンサーモンがボリューミーで美味しい～～～～～こんな肉厚なサーモン食べたの久しぶりぃそして今日初めて気づいたIKEAの秘密IKEAで売っているお人形。とってもふわふわで、触り心地がとってもいいんですよねそして・・・この人形・・・赤ちゃんから子どもまで安心して遊べるように目や鼻など全体にプラスチックを使っていない全部のお人形の目、鼻みてみると・・・刺繍で作り上げられているデザインなどが好きでしたが、こういう小さな心遣いにとっても惹かれました子どもに安心して与えれるものって大切ですよね。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
11Aug
- 人間ドックと厄年
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は人間ドックへ行ってきました丁度厄年。厄年は出産をすると厄落としと言われているのですが、生憎出産予定もないので人間ドックで健康管理です私なりの解釈になるのですが、厄年って体の異常を表す期間じゃないのかと思っています。女の厄年は丁度体に異常が出てくる時期。男の異常も４０代半ばから。丁度生活習慣に乱れがある人は、異常が出てくる年齢なんですよね。出産が厄落としになるって言われているのは、きっと出産をするときは健康チェックもされるし赤ちゃんのために体を大切にするからかな？今回の検査は・・・検尿・検便・血液検査・身体測定・心電図・バリウムの胃チェック婦人科検診で、乳がん検診と子宮がん検診ですしかし私は、バリウムが苦手です前回はゲップするは、辛すぎて涙出るわで大変でしたさて今回はどうかな？とドキドキしながら挑みましたその結果発泡剤で膨張した胃に、生ぬるいバリウムが不味すぎて・・・・吹き（吐き）出しましたぼぅふぅーーーーーーーーーーーーって予め、バリウムが無理なことを伝えてたこともあったからか・・・看護師さん、優しく「大丈夫ですよ！私が拭きますからそれより、どれくらい飲めましたか？ちょっと今の状態でみてみて、良ければそのままやりましょう」って。優しい私が行った人間ドックをやっている施設では、昼食付なんです和食のフルコース美味しくいただきました吐いたけど、良かった・・・帰りにちょっと珈琲飲みながら読書。日本ではまだ浸透していませんが、やっぱり何事も予防が大切です。人間ドック受けてみてはいかがでしょうか？＾＾ｂ