徒然日記～素敵な産後ドゥーラ目指します～ -21ページ目

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12Jul
- 会いたいけど会えないもどかしさ
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。コロナ騒動から１年半。結局実家には帰らずじまいで今に至ります。。。お互いの両親には孫を見せてあげることが出来ず・・・気づけば、私の祖母が９０歳の誕生日を迎えました。卒寿っていうらしいです。私の母方の祖母。小さいころからよく預かってもらっていて、思い出が沢山。現役のころは体格がよく、沢山笑って、私の話をよく聞いてくれていた祖母。まだ完ぺきにはボケてなくて、私を認識してくれている・・・多分もう、目が見えないのでテレビ電話も使えず・・・電話でお祝いを伝えるくらいしかできない。ひ孫に会わせることもできず・・・悔しいな。でも、もし無理に会いに行ってコロナに感染させても怖い。もどかしいですね。早く終われ。今日の夕飯。ネギが安売りしていたので、鶏肉とネギとその他野菜の炒め物。ピーマンが安かったので、鯖缶とピーマンで無限ピーマン今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
- 思い出してくれる存在である嬉しさ
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は前職の時のお友達を久しぶりに会いましたもう何年ぶりかなぁ～４年くらい会ってなかったんだけど。。。たまたま関東に引っ越ししてきて、私を思い出してくれたとしかも、妊娠中で不安があった中、私を思い出してくれたとありがとう～～～～～～～～～～～～～～この仕事をしていて、産前産後の不安の解消＝私（産後ドゥーラ佐々木）と思われていたといや～～ん、嬉しいやっぱり実家が遠くにあると、いつ起こるか分からない陣痛出産に不安もありますよね。対応出来るときはしたいし、するそれが出来るのが産後ドゥーラですねん。そう、嬉しいな。と思っていたら、空には虹がこれからも頑張るぞ～～今日はお寿司食べにいったぞい美味しかった。ダイエットは明日から。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
11Jul
- 朝活したいのに寝坊する失態
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は朝活をやってきました朝いち８時からのホットヨガを予約したのですが・・・起きたら７時過ぎ教室までは自転車で２０分程度。。。・・・間に合うかしかし、キャンセルするとペナルティーがくるぅぅぅってことで、超焦って出発ギリギリ間に合って、バタバタ開始しかし、のんびり準備する暇もなくいきなりスタートしたので・・・途中で気分が悪くなりマックスで出来なかったけど汗だくです今回は骨盤のヨガ。股関節痛が酷い私にはピッタリできればこれを中心にやっていきたいですね帰りにコメダのモーニング朝活いいですね。近所のショッピングモールに待ち合わせて、子どもと旦那様と合流して、久しぶりにお外へ。楽しかった～～今日の夕飯。ミックスフライ定食ｗｗ今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
09Jul
- 少し余ったイワシの末路
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。昨日は寝てしまっていました。・・・そう、もう再起不能なほど爆睡ですなんだか疲れが取れなくなってきています・・・加齢だと思いたくないちょっと前に買ったイワシ。６匹購入し、４匹は一人一匹ずつ食べたのですが。残り２匹。微妙に余ってどうしたものか・・・悩んでいました。そして今日ひらめいたイワシのつみれ味噌汁ですよ内臓と腹骨を取り、開いた状態で冷凍していたイワシさん。解凍して、皮を剥いで包丁でミンチに。そこにショウガと塩、片栗粉を入れて混ぜ混ぜ。味噌を入れる前に入れてぐつぐつ。じゃーん柔らかいつみれになりましたが、美味しかった今日の夕飯は面倒で・・・親子丼に逃げました真っ赤なのはご愛敬今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
08Jul
- １泊二日はやっぱり短かったです
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。本日、天狗の山から長女帰還しました。幼稚園からの依頼で、バスが園に着くまでに園庭にて待てと・・・サポート終わって急いで幼稚園に向かえば・・・いける昼食も食べれるかも・・・こんなときに限って、思い通りにいかないものですよ離乳食で「カリフラワー」「タラ」「桃」「豆腐」「おかゆ」を作り置きしていたら、時間が足りなかったぁぁぁぁ終わって急いで向かって、どうにか間に合いましたバスが到着して、ひーちゃんは私を見つけて走ってきたぎゅーっとして。「おかえりぃ～～～」と伝えると。ぐすん。一日ぶりの再会に涙本当。お疲れ様です。旅のしおりには、少し寂しいと書かれていました。我が子は何とも愛おしいものですね。帰って５分で姉妹喧嘩ですけどね愛おしさはどこえやら今日の夕飯。副菜は残り物。らくちん子どもたちが寝静まってから、旅行鞄を整理。服に貼っていた名前の養生テープを全部取って。あぁ。私偉い。褒めて。と思ったら、旦那様がアイスを買ってきてくれた。神ダイエットは明日からやん。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
06Jul
- 長女は天狗に会いに行きました
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。本日、我が家の長女が幼稚園の仲間と共に山へ向かいました一泊の旅。しかし、うちの長女。次女が産まれるときは、旦那様の実家に１週間預かってもらっていたし。よく双方の実家や友達に預けて仕事に行ったり、出かけたりしていた。その時は一切泣かなかったし、離れることになれているんだと思っていました。いざ、出発の段階でバスに乗り込もうとしたとき。先生が「みんなママパパにいってきます言おう」お、いいね「ひーちゃん、いってらっしゃい」・・・・・・ぶわぁぁぁぁっぁぁぁっぁ(´；ω；｀)「ママ、寂しい。寂しいよぉ。」・・・・・・・えぇえぇぇぇえぇええええええええええそんな泣いているの久しぶりに見たぁぁぁぁ泣くひーちゃんは、先生に連れられバスへ。きっと移動のときには、泣き止んで楽しく遊ぶんだろうとか思いながらも・・・なぜ彼女は泣いたのかを考えました。そう、よく考えると彼女は今まで待つ方だったんですよ。私を待つ側。だから、きっと私は帰ってくることは分かっているんですよね。だけど今回は、自分が待たせる側。いつもと違う別れに、恐怖を覚えたのかもしれません。あぁ、同じ別れでもパターンが違えば受ける印象も変わるのか。と気づかされました。本人。送られてきた写真では楽しそうにしておりました。毎日喧嘩して、嫌いを言い合う次女のりーですが。今日は姉の帰りをずっと気にしていました。離れると寂しいのね。姉妹っていいね。本当にいい機会でした。離れるって大事。明日はたくさんギューしてあげよう。今日の夕飯。副菜は昨日の残り。魚焼いて味噌汁作っただけの楽ちん料理～今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
05Jul
- 子どもたちの宿泊合宿延期について思った
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。我が家の５歳児、幼稚園年長さん。今日から２泊三日の宿泊学習の予定だったのですが・・・この大雨のせいで、一日遅れで明日スタートになり１泊二日に変更になりました。子どもだけの（先生はいるけど）空間に送り込むのは初めて。自分で生活できるだろうか？寂しくないだろうか？とか色々考えてしまいます。大雨で延期ちょっと・・・残念な気持ちになりますただ。やっぱり不安な子か、不安な親がいたんでしょうね。２泊は不安・・・でも１泊なら。。。って念が強い方に引き寄せられるさて、明日から合宿です。親は、５時起きです副菜沢山作ったから、お弁当は気にしない～今日の夕飯。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
- 個人鑑定をしてもらいました～かずたま鑑定～
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日はお友達の宅へ。お昼過ぎに待ち合わせだったので、近くのオススメのお店でランチ西荻窪駅の「しんこぺ」という飲み屋さん。駅近くで、めっさお洒落～人気で予約しないと入店が難しいそうですが、ありがたいことに入ることが出来ましたこれはワンプレートランチで、日替わりの一品にラザニアローストビーフが柔らかくて美味しかった～そしてお友達のところへ。今日は「数霊鑑定」をしていただきました数霊は、名前を基準に数字にしてその人の特性を紐解いていく。そして家庭での役割を見ていこう。って名目らしいです。ここで私が真っ先に気になったのは、家庭での役割。私の実家の方はちょっと複雑で、トラブルが多い家でした。そんな環境だったからか、結構どうしたらいいのか悩むことが多かったのです。そんなかずたま診断をしてくれている内容ですが・・・こんなオリジナルの鑑定様式でみてくれました私のイメージイラストまでおっとりお姉さんみたいやんこれは鑑定の一部。これに旧姓や自分の役割などなど沢山教えていただきました。これに、私の今の家族を見てもらい。。。爆笑ｗｗｗ育てにくいや、違和感を感じていたところも何故か解明できました。そして、これから先の方針などの指針にもなりそうです。一人ひとりの子どもに適した環境づくりや、接し方。すごく勉強になりました。終始、私の答え合わせにも付き合ってくれたむっちゃん。ありがとうございましたいっぱい時間かかってごめんなさい。すごく楽しい時間でした。鑑定後は久しぶりの麻雀。リアル３人麻雀は初めてしかも花牌も初めてｗｗやっぱりゲームより、話ながらやる方が断然面白かった。いい日でした。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
03Jul
- お手伝いは根気が大事
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。最近お手伝いブームのチビーズ。私が台所に立つと「私もお手伝いする」と台を持ってやってきます。毎度毎度、何を頼むか試行錯誤・・・今日はミートソースだったので、早めに言ってくれれば玉ねぎムキムキを頼んだのに…もう終わっちゃったよ悩んだ末に、ピーマンを入れることに。ひーちゃんにはピーマンのみじん切りを。りーちゃんには人参をスライサーで切ってもらいました。切っている途中悲鳴をあげたくなることもしばしば。。。最初はこんな持ち方だったのがだんだん。。。変な角度になってるよぉぉぉぉぉぉワンピースのルフィーくらいのうねりを加えてるよぉぉぉなんだか見るたびドキドキします。だけど、来年は小学生。少しずつお仕事を渡していきます。今日はお風呂洗いもしてくれました。助かるチェックはまだ必須ですけどね今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい。
02Jul
- お布団のお掃除
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日はゆっくりと時間をかけて、掃除機をかけてみました掃除機を最近買い替えたのですが、それから布団に掃除機をしていなかった・・・２週間ぶりくらい一見綺麗なお布団。１０分かけてゆっくりゆっくり掃除機をした結果。こんなに埃がとれましたぁぁぁ今までは紙のフィルターの掃除機だったので、いまいちどれくらいとれているのか自覚はなかったのですが・・・新しい掃除機はこんなにはっきりと汚れが見える普通の埃とは違って、なんだか蚊取り線香の燃えカスのような細かさ・・・娘が布団でジャンプしているときに、これが舞っていると考えると恐怖お布団の汚れやハウスダストは掃除機がベスト天日干しに掃除機のコラボでやってみてください。お布団の掃除機は、ゆっくり亀のペースです今日の夕飯。豆腐と鳥ミンチのあんかけハンバーグ。大好評。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
01Jul
- 離乳食初期のベビーフードの原材料を調べてみたら・・・
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日のサポート。大人ご飯に、離乳食もお作りしました。今日はグリンピース、セロリ、ブロッコリーグリンピースは、きぬさやの中身を取り出し、蒸してザルでこしました季節の野菜で揃えると、夏は緑ばかりになってしまいますね～＾＾；離乳食の写真は撮り忘れてしまいました今日はママから質問があり、市販の離乳食の使用について考えていました。これを使いたいのですが…と持ってきた３つの瓶。キユーピーC-57 3種のくだもの 70g×12個Amazon（アマゾン）1,440円キユーピーC-59 りんご 70g×12個Amazon（アマゾン）1,685円もう一つは、「ももとブドウ」でした。ママさんは漢字が苦手で、原材料に問題がないか気になったそうです。私が２人の離乳食をあげていたときは、あまり食育に力を入れていなかったのですが・・・初めて原材料を確認しました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～りんご。原材料：りんご（国産）、濃縮りんご果汁、コーンスターチ、寒天／ビタミンＣ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　ジュレだからコーンスターチも寒天もはいるか。ビタミンCは・・・仕方ない。　　　　しかし、リンゴいれているのにリンゴジュース入れるのね～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～３種のくだもの。原材料：りんご（国産）、バナナ、砂糖、コーンスターチ、濃縮オレンジ果汁、濃縮りんご果汁、寒天／ビタミンＣ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　え！？製品の３番目に多い食材が砂糖これ５か月の子が食べるものだよ　　　５か月って離乳食初期だよ？そこに砂糖！？！？入れるの？オレンジジュースにリンゴジュースまで・・・　　　　※原材料名の順番は、入っている量の多い順で書かれています。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ももと白ぶどう。原材料：もも（国産）、りんご、砂糖、濃縮ぶどう果汁、コーンスターチ、濃縮りんご果汁、寒天／ビタミンＣ、クエン酸～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　あぁ、こっちにも入っているよね砂糖。こっちは酸味にクエン酸かぁ。。。　　　本来、赤ちゃんはお米のデンプンだけでも十分甘いと感じる繊細な味覚を持っています。出来るのであれば、離乳食時期に食材の味を十分に覚え、薄味で慣れることが大切です。この時期に、大人の味覚改善もかねて食事を作っていくことが好ましいと言われます。人の味覚は一度濃いものになれてしまうと中々リカバリイーが難しくなります。なので、ゆっくりと素材の味を楽しめるように訓練が必要になります。お米でも十分甘いと感じる子に砂糖を与えるのは…私は微妙だと思ってしまう・・・まぁ、人工甘味料じゃないだけいいけどね。ここのママさんは、自然派の方だったので砂糖の入っている２つは大人のフルーツソースとして使うことになりました。ドゥーラさんに大人のご飯をお願いすることもあるのですが離乳食の大量生産もお手伝いできます市販のものを買うより少し高くなるかもしれませんが、素材を素材のまま調理して食べる経験になりますそして、どう作っていいかなどドンドン解説や作り方を教わったりとオプションも沢山あちなみに私はベビーフード賛成派です箱買いしていましたｗｗレバーや白身魚は、フリーズドライを超愛用していましたし・・・ｗｗ手抜きも大事だし、栄養も大事。どう調整していくかも相談してみてはいかがでしょうか？今日の夕飯。炊飯器の早炊きと勝負しました。１０分差で敗北。ちくしょう。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
30Jun
- 自律神経は汗をかくと整います
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。最近暑かったり、寒かったり。体温調整が難しい気温差が続いています。段々朝起きるのも辛くなってきた。汗かきたいってことで、今日はホットヨガに行ってきましたホットヨガ体験に行ったのですが、ヨガ自体初めてドキドキしながら、初体験です手ぶらで行っていいらしく、替えの下着だけ持参で出発ヨガマットにマットカバー、タオル２枚、水、ウェアを借りていざ出陣ゆっくりとポーズをとっているだけなのに・・・あっという間に汗だく滴るレベルで汗だくｗｗ既に全身バキバキですだけど、なんだか肌の調子がいい全身つるつるちょっと継続して通うことを決意しました綺麗になってやるぅ～そして今日も夕飯はカレー。今日はサラダにコロッケで。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい。
- 未来のあなたの理想を考えましょう
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日のお仕事。もうすぐ６か月の子で、離乳食の作り置きのご依頼がありました。サツマイモととうもろこし、玉ねぎに桃。桃は生ではなく一旦蒸して、しっかり火を通します生はまだ危ないですからねママが離乳食のためにブレンダーを新しく購入したらしく、使わせていただきましたすっごく楽～～～すごい食いつきで食べてくれましたあと、お食事。コーンは一気にペーストをつくり、残りは牛乳を少しいれてコーンスープに。サツマイモはサラダ。旬のものはなんとも美味しくて、いくらでも食べれそうですよね。昨日、先輩ドゥーラさんと女性の働き方のセミナーなどを行っている方と話をさせていただきました。将来のことや、マインドなど。沢山お話しました。お子さんがいてバリバリ働くお二人。憧れてしまいます未来のやることに向けて、今の自分はどう動いていくかなどビシバシ突っ込んでいただきましたこうしっかりと突っ込んでもらえるのって、本当に大事です。昨日こうやってお話をして、通勤時色々考えました。「今の私ができること」私が一番大切にしていることは「家族」そして何よりも大切にしたいのは「旦那様」最近お仕事が忙しそうで、辛そうな姿を思い出しました・・・どげんかせんといかんってことで、４０分程度リンパマッサージを施術させてもらいました肩バキバキやん。お疲れ様。私に余裕がなかったから、気づいてあげられなかったんだなぁ振り返りって大事です。貴方の一番大事なもの。ことはなんですか？今日の夕飯もカレー。副菜はキムチサラダ～～今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい。
29Jun
- 久しぶりのおもてなし
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日はお友達が遊びに来る日でした。というのも、先日地産地消のお店でフレッシュバジルをみつけてあまりにも美味しそうだったので購入。どうしてもジェノベーゼにしたくて・・・でも子どもたちは食べたことないから、食べないだろうし・・・ってことで、お友達に初めてジェノベーゼパスタを作るんだけど、食べに来ないとお誘いこんな誘い方でしたが、乗ってくれましたｗｗ人が家にくるのは風水的にも良いことだそうです家の空気が入れ替わるとか・・・実際人が家にくるとなると、やっぱり多少いつもより大げさにお掃除するし綺麗になりますよね～お掃除して、早速調理どうしても海鮮パスタがよかったので、冷凍のシーフードミックスを投入シーフードの出汁がまたいい味に・・・パンチとしては、もっとニンニクと塩味をきかせると良かったけど。。。それだと味が強くなりすぎる。これくらいが丁度いいのかもしれないですね家ご飯ですしでも友達からは「お店の味」とご好評いただきましたお粗末様ですそして今日の夕飯はカレー。ちなみに、肉は牛筋先に一旦煮込んでからの、圧力鍋で炊くトロトロカレーは絶品です。今日のカレーは、お手伝いカレー〇玉ねぎむいて〇ジャガイモむいて〇ジャガイモ切って〇ピーマンの種をとって〇茄子を切ってを２人にやってもらいました。ピーラーはまだ怖いけど、練習させる必要性を感じました。小学生になることにはカレーの仕込みが出来るくらい練習したいなぁ～～～今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい。
28Jun
- 知識を披露する場はやっぱり楽しいです
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日はグループコンサルの日でした。みんなで色々話すのですが…ダンジョンカードのお話を聞いたのです私だけじゃなくて、相性のお話も聞けて。。。旦那様との相性がばっちりなことが分かり、なんだかほっこり私がプレイヤーになって、旦那様がプロデューサーになるとベストだとか。。。これから先がまた楽しみになりましたそして最後の方には食育のお話久しぶりに食の話を沢山話す機会があり、とても楽しかったですもっともっと話せるように学ばないとなぁ～～～今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい
27Jun
- 偉いのは誰？
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。ドゥーラになり、もう１年以上が過ぎました。サポート経験もそれなりについてきた気がします。沢山喜んでもらえました。そんな最近とあるママがポツリと呟きました。「パパは上の子のお世話に家事。沢山頑張ってくれました。」「保育園の先生とかも偉いって褒めるんです。」「・・・私は？ってなりました。」っは衝撃でした。褒めていたつもりだった。ママすごい偉いって言っているつもりだった。忘れていたんだ。心からの相手への思いやりを。ママが子育てして当たり前じゃないんですよ。２人で一緒に子育てをして、今を乗り越えているんです。だから一方を褒めるのはやっぱり違う。ママ、すごく頑張っているんだよね。夜間授乳辛いよね。沐浴に抱っこ、しんどいときあるよね。それでも時間は流れている。赤ちゃんを守ろうと、必死に日々を回しているあなたは偉い初心忘れるべからず。改めて、ドゥーラの難しさを知りました。もう一回、横っ面をひっぱたいて歩き出します。今日は寝るけどそれではおやすみなさい。
26Jun
- 資料作りは計画性が大事
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。午前中は「夢をあきらめず、家族を助ける、自分らしい女性の働き方」というzoomセミナーを受けてきましたそしてそれを書こうと思っていたのですが・・・明日市民活動サポートプログラムの、発表会。発表資料作ってない。ってことで、午後はこれにかかりっきり。といっても、子どものお迎えからは怒とうの時間寝てからの作業をしていたら、こんな時間ってことで、今日はこれで寝ますアウトプットは明日。私頑張ったから、いいのよ。頑張った自分を認めます・・・すいませんｗｗ今日の夕飯。照り焼きチキン。子どもに大好評。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい。
25Jun
- 大人ご飯から、とりわけ離乳食
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は生後６か月になる赤ちゃんのもとへ。サポート内容はお買い物とお料理と離乳食でした。離乳食の内容は、ママにどんな野菜をあげたいかまず聞いて。２人で一緒に進めていきます今回は大根、ニンジン、ズッキーニ、ほうれん草大根は出汁の煮物を作っている物を途中で取り分けて、クタクタに煮る人参、ズッキーニは蒸し器で蒸す。その蒸し器のお湯の中にほうれん草を投入柔らかくなったものから、ザルでこすおやあっという間に４種類のお野菜のペーストの完成お粥も一緒に作っちゃいましたお粥は順調に沢山食べれているので、野菜のアレルギーチェックの段階です。初めて与えるものは、午前中からお昼にあげて様子をみましょう。もしアレルギーがあれば、湿疹がでたり呼吸困難となります。お昼であれば、３時ごろまでには症状が出ます。症状の確認がとれたら、急いで小児科に行きましょう。そのとき先生には離乳食で何を食べたのかしっかり伝えてください。しかし、ズッキーニを離乳食で使用したのは初めてだったのですが・・・蒸し器で蒸すと、旨味がすごく出て美味しくなるものですね。これからはオススメにします離乳食を作りながら、大人ご飯も。今日は我が家の旦那様のリモート飲み会だとか。酒のつまみになるか。。。一生懸命作りました。・・・多分（　＾ω＾）アジを丸ごと購入して３枚おろしからの、唐揚げ。・・・４匹おろすのに３０分くらいかかってしまいました。もっと精進です今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい。
24Jun
- 美味しい珈琲
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日はあいにくのお天気。サポート中に大雨が降ったけど、いざ帰るときには雨が止んでいました折れた折り畳み傘を愛用しているので、助かった。晴雨兼用の日傘が欲しいのですが、中々いいものが見つからない。折れているのは恥ずかしいのですが、良いものが見つかるまでその場しのぎの物を買いたくない。自分の思考が面倒な時があります。入船にある「coffee」というカフェへ。バナナオレオマフィンとアイスコーヒーマフィンはフワフワ。オレオのところはちょっとしっとりとしていて、なんとも美味。アイスコーヒーはしっかり風味があるのに、嫌な苦味が一切ない。だいたい入れ置きなアイスコーヒーが多いけど・・・ここは注文受けてから入れているのかな？酸化していないアイスコーヒーは本当に美味しい。ス〇バとかドト〇ルとか、チェーン店はアイスコーヒーはだいたい入れ置き。酸化して、えぐみが酷いものに当たるとちょっと落ち込みます。だから普段はコンビニの珈琲を買うんです。いくら原価が安くても、引き立て入れ立てに勝るものはないんですよね。お仕事上がりの一杯。至福です。でもこれすると、子どものお迎えに追われることになるんですけどねｗｗ今日の夕飯。タラのムニエルに芋に野菜のナムル。あと鶏ゴボウ。これご飯に混ぜたら美味しいやつだった。味噌汁作ろうと思ったのに、味噌がなかったので澄まし汁。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい。
22Jun
- 多胎児支援研修を受けました
  こんばんは。一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラファイナンシャルプランナーの佐々木です。今日は全産後ドゥーラで研修が行われました。その研修とは・・・多胎児研修双子ちゃん以上のお宅へサポートに行くにあたり、どんなことに注意をするのか。どうサポートするのか。などなど。また妊娠中～産後の実態を実際に双子を育てたママのご意見を聞くことが出来ました。多胎児支援が国でも必要とされています。産後ドゥーラも、多胎児支援を行えるよう研修をしっかりと行っています双子ちゃんの育児にお困りの方。各都道府県で多胎児支援を始めています。是非所属する自治体に問い合わせてみてください。また、産後ドゥーラも多胎児支援をお手伝いいたします。今日の夕飯。ひーちゃんのリクエストのオムライス。今日も一日お疲れさまでしたよく頑張った！！それではおやすみなさい。