0908 じわじわ忙しい

朝ごはん

おかゆ半分

昼ごはん

これに大きい卵焼きも追加

食後にアイスバニララテごちそうになった❤︎

夜ごはん

仕事終わって夜遅くにお肉を食べに。

ちょっと付き合ってお肉少しとビール一杯。

今週は生理後の痩せやすい期間だったので

1キロすんなり落ちた。来週1週間は48キロ台に落としておかないと、生理前にまた増えるから頑張らなきゃな。土日は食べ過ぎにだけ気をつけて楽しまなきゃ♪