暑すぎる日が続く中、
夏休み後半も地味なジムトレ等でしたけど
その日、16日の金曜日は
台風の影響で曇りの天気で
日焼けは… あまり心配しなくていいかな?
というわけで、また大東プールへ
9時過ぎに着いたらまだ誰もおらず
50mプールを貸し切り状態
こんなの初めて
9時半くらいから、たっぷり1時間以上
コースを1人占めで泳ぎっ放し
10時50分の休憩タイムまで
久しぶりに長時間泳げました
そのときに何となく…、ですが
手のひらで水を掴む感じが分かって
きました!!
そして、後日(25日曜)
いつも行ってるさんりーなプールで
泳いでみたらな〜んにも速くなく、
いつもと同じでした
プルの動作に入る時に
水の球みたいなものを感じて
泳げたんですけどね
スピード変わらずですが、あまり消耗せずに
泳げるようにはなったかなと思います
この夏の成果ということでOK!
暑すぎの夏
ネコマネさんは、ちょっと壊れ気味の
エアコン効かせた部屋で、ゴロゴロ
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静かに過ごした夏休みでした
きょうは火曜、フリートレ
仕事終わりに浜岡砂丘へ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240820/22/unami823/68/74/j/o1080060715477134446.jpg?caw=800)
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少しずつ秋が始まってますね
ランニングシーズンには
もう少し走れるようになっていたいです