インフルエンザ、
流行ってるね
そんな中、
娘の風邪がうつってダウンした
うなぎです...
年末の忙しい時期に
仕事を休んでしまって
本当に申し訳なかった
もう風邪ひきたくない...！
フォロワーさんたちに聞いた
風邪対策をシェアするね！
寝る！！！！！！！
睡眠は免疫力に関わるよ！
8～10時間はしっかり寝よう
ふわふわ毛布、いいな！
はちみつ・マヌカハニーを
食べる！
起床・帰宅後・就寝前のタイミングで
ひとさじなめるといいらしい！
のど飴からだとチャレンジしやすそう！
身体を温める！
レッグウォーマー、腹巻などで対策。
湯船につかるのも大事！
その他は、
・葛根湯を飲む
・しっかり食べる
・みかんを食べる
・マスクをする
・通院する
・龍角散！
・鼻うがい
・気合（笑）
などなど、
教えてもらったよ！
流行に負けず、
元気に年末年始を過ごそうね！
「小1の壁」のすべてを
一冊の本にまとめました！
時間がない多忙なママも
これさえ読めば大丈夫！
具体的な体験談やアドバイスがたっぷり
例えば...
Q.平日の稼働が多いってホント?
Q. うちの子、勉強ついていける?
Q.行き渋りされたらどうしよう…。
Q.先生との距離感、どうすれば...?
などなど
今何をしておけば良いか、
準備すべきことが具体的にわかります！
「小1の壁」
一緒に乗り越えよう
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