ビリヤード日本女子ランキングを９度獲得した河原千尋プロ。
そんな河原千尋プロが先日、練習法についてお客様と話していた時にポロリ。
「最高じゃなくて、私はアベレージを求めるように練習してますよ～。」と。
例えば1つのショットを練習する時に、
「100%の出来のショットができるようになるか」
ではなく
「80%の出来のショットが10回中何回できるようになるか」
を目標に置いているんだそうです。
人間は「できた」体験のほうが強く記憶に残りやすいので、自分の実力を高く見積もりがち。
そこを冷静に「10回中80%の出来が何回」と数値で判断することにより
「できる」「できない」を自分で把握できそうです。
10回中6～7回しかできないショットは「できるようになりつつあるショット」であって、「できる」とは考えない。そして試合では「できる」ショットで戦う。
確かに普段の成功率が70%のショットでも、緊張する試合では成功率も下がりますよね…
アベレージを求める練習法なら、「10回中何回」とゲーム要素も加わり、練習もちょっと楽しくなりそうです
練習して成功率が高くなるのが数値で分かれば、モチベーションも上がりやすいですよね
そんな河原千尋プロは今日も練習中。
平日の夕方に1人練習をしていることが多いです。
どんな練習をしているのか、ぜひ覗きにアンセーズに遊びにいらしてくださいね
Billiard Cafe&Bar アンセーズ
御堂筋線【本町駅】2番出口徒歩3分。
京阪線【淀屋橋駅】からも徒歩約8分。
四つ橋線【本町駅】25番出口徒歩5分。
御堂筋線【淀屋橋駅】13番出口徒歩5分。
14時〜23時ラストオーダー
http://un-seize.com
お待ちしております。