広島市東区（広島東インター付近）と広島市安佐南区（実家）で『ベビーマッサージのお教室 アンルポ』をさせていただいておりますセラピストのゆうですo(〃＾▽＾〃)o
今日も朝から歩いてきましたv(^-^)v
今日は曇りだったので終始風が気持ちよかったーo(^▽^)o
最近歩いているせいか体調が崩れにくい!!!
熱中症みたいな症状は時々ありますが、肩コリで頭が割れ層になるとか、だるくて動けないとかは減りました♪
なにより生理痛が軽減した気がするo(^▽^)o
（男性に方はこんな内容でごめんなさい・・・。）
結構ひどい時は１日に何回も痛み止めを飲んだりしてました。
けど歩き始めてから少し楽:*:・(￣∀￣)・:*:
体重は・・・・・。
まーこっちはそのうち効果が出るんじゃないかなと思ってますが・・・。（笑）
そういえば最近無印良品の化粧水を使い始めたのですが、これかなりいい♪
お使いのかたいます???
私は敏感肌・高保湿のタイプのやつをつかってるんですがとってもしっとりしていいです(o^-')b
良かったのでご紹介でした(≧▽≦)
さーお掃除して仕事の準備しよー(*＾ー＾)ノ
今日はすずしいなぁー(￣▽+￣*)
最後まで読んでいただきましてありがとうございます(*^▽^*)
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