大阪市都島区 京橋店・大阪市天王寺区 天王寺店のエステサロン un-charme~アンシャルム

大阪市都島区 京橋店・大阪市天王寺区 天王寺店のエステサロン un-charme~アンシャルム

こんにちは。un-charmeです。
痩身 フェイシャル 脱毛のトータルビューティ♪
大阪でみなさんに愛されるサロンを目指して頑張ります!!
最新の美容情報やオススメ商品もご案内致します。
美容に関するお悩みはアンシャルムへ
お気軽にお問い合わせ下さいませ♪



*:..。o☆un-charme:,。*:..。o☆



〒534-0024

大阪市都島区東野田町2-9-12松和京橋第2ビル10F





un-charmeのホームページはコチラ


スタッフ募集中!!!



大阪☆京橋にあるフェイシャル*ボディ*脱毛のサロン



Amebaでブログを始めよう!

こんにちは

天王寺店の永野です。ちゅー


先日、素敵すぎるうちわで扇いでる方が

いらして!お願い

うちわって❗️ヒマワリ

こんな素敵な種類アップアップアップひらめき電球



長らくうちわで扇ぐ事も無かったなぁ〜と

思いながらスター




便利な世の中スマホでうちわを検索してみると

素敵なうちわたくさんありますね〜。!!!!


因みにうちわで扇ぐとなぜ涼しい❗️あせるあせる


汗が💦蒸発すると水蒸気が皮膚や服の周りを漂います。 体の周りの湿度が高くなり、汗が蒸発できない状態になり 蒸し暑く 体がしんどくなるそうで、うちわで扇ぐと 体の周りの湿度の高い空気が 体から離れていき、そして新しい普通の湿度の空気が、体の周りにただよってくれ汗が蒸発出来るので 涼しくなるそうです。グラサン

うちわで扇ぐと確かに心地良くなりますよね〜😊


そしてうちわで検索していると

初めて知ったのですが、

「水うちわ」と言う種類のうちわも




写真でみるたげでも涼しそう〜😄

天然素材の和紙で出来て全部手作業だそうです。


水うちわとは、うちわの骨(竹)に、雁皮紙(がんぴし)という非常に薄い紙を貼り、専用のニスを塗って仕上げてあるのが特徴だそうで、

ニスを塗る事によ り、透明感が出るそうで

本当に素敵で涼しそうなんです!ウシシウシシウシシ

機会があれば是非見てみたいです。🥹




まだまだ長い暑い夏が続きそうなので涼しくなる

物を探しながら素敵に夏を越したいなぁ〜と

思います。滝汗滝汗滝汗ちゅーちゅー


皆様も暑い日が続きますのでお身体に気をつけて

お過ごしくださいね。


チョキホットペッパービューティーラブラブ!


アップ時短で美白ケアラブラブ!




べーっだ!美容好きな方大歓迎ですラブラブ!




エステティックサロン
           un-charme
アンシャルム


〒532-0024
大阪市都島区東野田町2-9-12
松和京橋第二ビル4階(10階総合受付) 

アンシャルム map

◇営業時間 am11:00~pm21:00

☎06-4801-8388

メールによるお問い合わせは
✉ info@un-charme.com

※メールでのお問い合わせは 
ご返信が遅れる場合がございます。
ご了承くださいませ。



un-charmeのホームページはコチラ



友だち追加数
こんばんは!
天王寺店の加藤ですひまわり虹

今年の夏は、日差しが強かったり湿度が高かったりと日本?じゃない気候が続いてますイルカやしの木

こんな日は氷が食べたい!😀✨

先日テレビで
かき氷特集をやっていたのですが、
進化し続ける✨かき氷✨にビックリですラブラブ


まだまだオシャレなかき氷のご縁がないので、
1回は食べておこうと思い入店するも、
結局40分待ちで
席についた頃には
あったか~い



が欲しくなり凝視





ホットコーヒーと
あんみつ
になりました😃💦

和菓子屋さんなのに、
珈琲も美味しくてびっくり!!


アンシャルム天王寺店の近くにも
かき氷🍧が人気のカフェがあるので

この季節は行列ができていますニコニコ口笛照れおねがい

今年の猛暑もコロナ対策&熱中症対策
しっかりしながら
乗り切りましょうね☺️🍀☺️🍀☺️



加藤

ご予約はこちらから👇


エステティックサロン





un-charme

アンシャルム





532-0024

大阪市都島区東野田町2-9-12

松和京橋第二ビル4(10階総合受付) 


アンシャルム 


◇営業時間 am11:00~pm21:00


06-4801-8388


メールによるお問い合わせは

 info@un-charme.com


メールでのお問い合わせは 

ご返信が遅れる場合がございます。

ご了承ください







un-charmeのホームページはコチラ目ダウン






こんばんは流れ星

最近トレーニングは

サボりがちなのですが

ストレッチは毎日つづけています歩く気づき

今は腸腰筋を鍛える

筋トレとストレッチを

しているので

本日は腸腰筋について紹介します指差し飛び出すハート


まず腸腰筋とは??


上半身と下半身を繋ぐ


筋肉の事です筋肉!!


こちらの筋肉


腰をS字に保のと


立ち姿勢を保つ際に使う


大事な筋肉なんですバレエ炎



腸腰筋を鍛えると


  • 体のバランスを保つ二重丸
  • よい姿勢をキープする女性トイレキラキラ
  • ヒップアップ上矢印下っ腹が出るのを防ぐ
  • 腰痛予防気づき
  • 腿を引き上げる力を強化し速く走ることができるランニングダッシュ

ダイエットにも健康面にも

メリットづくしなんです昇天



そこでオススメの


ストレッチがこちら下矢印



深呼吸をしながら


ゆ~っくり伸ばしてみてください炎


寝ながらできるストレッチは


こちら下矢印


こちらのストレッチ


膝を曲げて胸元にぐっと近づけた際に


曲げてない方の足の膝が浮いたら


腸腰筋が弱い証拠ですハッ


膝裏も意識してペターっとつけて


ストレッチしてみて下さいにっこりキラキラ



筋トレはこちら下矢印





何回やっても垂直になりませんが笑


こんな綺麗にキープできるよう


頑張りたいですオエー


座りながらも下矢印



足首にボールを入れて


落とさないようキープさせて

上げるので

10回目ぐらいでしんどいですアセアセ



寝る前や職場の休憩中にも

できる筋トレやストレッチなので

一緒に頑張って

この夏はお腹を凹ませませんか?グラサンハートハート


田之上

エステティックサロン
           un-charme
アンシャルム

 TODAY'S
 
〒532-0024大阪市都島区東野田町2-9-12松和京橋第二ビル4階(10階総合受付) アンシャルム map◇営業時間 am11:00~pm21:00☎06-4801-8388メールによるお問い合わせは✉ info@un-charme.com※メールでのお問い合わせは ご返信が遅れる場合がございます。ご了承くださいませ。un-charmeのホームページはコチラ




    7/20   は  うちのワンコ🐶

くうさんの  4歳のお誕生日でした🎉


  7/27  も次女の誕生日なので

お部屋の飾り付けを少しばかりしてみました🎈




   




暫く不思議そうに眺めて






       .....( ˙-˙ )   ムシ汗





気を取り直して


  夕飯は  牛肉をリッチにあげて🥩


ケーキ🍰✨️も  ホレホレ  お食べキラキララブラブ











    食べへんのかーいゲッソリゲッソリゲッソリあせる



  

 




  このまま では  このケーキ

 

手付かずで終わってしまうので


1口 (小指の第一関節の半分くらい😓)


にして  チミチミ食べさせました笑い泣き




 何はともあれ 


くぅちゃん   今年もお誕生日おめでとう㊗️✨️



    来年も 元気にお祝いしようね👐💗





      嶋田  U´•ﻌ•`U💗




この夏は ✨️ 美ボディ✨️に❤️









こんばんは🌇

天王寺天の安です☺️


最近ほんとに暑くて汗止まらないですね😵‍💫


急ですが、皆さん暑い時辛い物食べたくならないですか⁉️

私はめちゃめちゃ辛い物食べたくなるので、ほぼ毎日食べてます😂

麻婆豆腐や坦々麺など色々ありますが私が1番オススメする辛い食べ物はキムチです‼️😃



なんとキムチにはこんな効果があるのです💁‍♀️


⭐️免疫力アップ


⭐️腸内環境を整える


⭐️ダイエット効果


⭐️代謝アップ


⭐️コレステロール値を下げる


など健康的な食材なのです♪


それに‼️キムチには、美容の味方「ビタミンB2」を含むビタミンB群、 また、ビタミンC、ビタミンAなどが含まれており、美肌効果も期待できます。 そして、抗酸化作用のある「βカロテン」も含まれているので、アンチエイジング効果もあるんだとか🫢✨


更に‼️納豆と一緒に混ぜて食べるのも効果的😆


納豆に含まれるオリゴ糖が、キムチの乳酸菌のえさになるので効果が抜群。 混ぜ合わせて冷蔵庫で置いておくと、一晩のあいだに乳酸菌の量が増えるので効果的なのです🤩


でも、食べ過ぎるとあまり良くないのでご注意を⚠️



エステティックサロン

un-charme

アンシャルム


532-0024

大阪市都島区東野田町2-9-12

松和京橋第二ビル4(10階総合受付) 


アンシャルム 


◇営業時間 am11:00~pm21:00


06-4801-8388


メールによるお問い合わせは

 info@un-charme.com


メールでのお問い合わせは 

ご返信が遅れる場合がございます。

ご了承くださいませ。



友だち追加数



un-charmeのホームページはコチラ