今日のポテサラはオクラ入り | umunoki2のブログ

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なぁ〜んて事もないシニアの日常。小さな小さな菜園の様子が多いです。なかなか上手くはいきませんが、、、

 
 
こんにちは(^^) ようこそハートのバルーンクローバー
 
 
 
ためにならないcooking~
~♪スプーンフォーク~♪スプーンフォーク~♪スプーンフォーク
 
 
 
昨日の収穫から少しいただいて~
チョキピンク音符ポテサラ作りました~むらさき音符ブルー音符
 

 

 

 

 

 

キュウリは塩を振ってしばらくそのままに

 

オクラはさっとゆでて小口切り

インゲンは細切りで

 

今回は魚肉ソーセージですチョキピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少なめの水でじゃがいもを茹で

時間差で人参とインゲンを入れ

 

 

茹でこぼしは無しで水けがなくなるまで煮て

こふき芋にします

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃがいもをざっと潰したら

氷水で急冷風船むらさき音符

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よ~く冷めたら

ニンジン、オクラ、ギュギュ~と絞ったキュウリ

魚肉ソーセージ

 

塩、ほんの少々

コショウたっぷりめ(が好き)

酢、オリーブオイルを少し

マヨネーズ(好きなだけ)

 

 

ぜ~んぶ入れたらざっくり混ぜて~~

 

 

ポテサラ出来ました~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

白オクラが

姿は見えないけどねっとりして存在感大

 

 

 

 

 

美味しくいただきました

 

ごちそうさま(#^.^#)😋ピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

いつも寄っていただいてありがとうございます

(__)むらさき音符(^^)/~~むらさき音符