こんにちは(^^)
～♪
～♪～♪
～♪～♪ためにならないcooking～～
イカを見つけたのでブロッコリーとイカのパスタを作りました
材料は
イカ、ブロッコリー、菜園から抜いて来たラッキョウ
ラッキョウとイカを炒めて～
ニンニクが欲しい、、、、、無い
酒を入れて蒸し焼きにして～
イカ煮に火が通ったら
オイルと塩、を足し～
胡椒を効かせて～
オイルを足し～
茹でパスタとゆで汁大匙１を投入～～
ブロッコリーを入れ、、、、
ざっくり混ぜてオイルが回ったら～
味見して～
(*^^)vok~
いっただきま～す
ごちそうさまでした
(#^^#)😋
いつも寄っていただいてありがとうございます
(^^)(__)