こんばんは
🍚🍚近頃ちょっと体調がいまいちで昨日見てもらったら、十二指腸憩室炎でした、、
まぁ 年だからね
炎症止めの薬をいただいて様子見です
そもそも十二指腸と大腸には憩室とやらが何か所か在って気を付けてはいるけど
自覚がない時は好きなもの食べるわけよ
此処のところ続いていた辛い物
。。。。罰があたったのね
(#^.^#)
で
しばらくごはんは白ごはん
うどん野菜は柔らかく
油っこいのは控えて
辛い物はだめ
コーヒーはお休み
あぁ 退屈な食事になりそうです(>_<)
今日のお昼ご飯
レンチン蒸し野菜を～
おかかと少しの醤油で
いりごまくらい欲しいよね
噛むものも欲しいので
かまぼこを乗せた素うどん
(゜゜)
ごちそうさまでした
"(-""-)"