こんにちは![]()
お昼ごはん
鶏むね肉 2枚
塩コショウして薄力粉をまぶして~
醤油 砂糖 酢 おろししょうが を
もみこんで
10分ほど置きます⌛
両面にゴマをまぶして
中火から弱火で両面焼き
火が通ったら~~~完成~
レタス きゅうり トマトを添えて
ドレッシングは~~
ハラペーニョ醤油 マヨ 酢 ケチャップ
何回か味見して~~ok![]()
(*´▽`*)
^_^;ドレッシング写真撮ってからかければよかった、、、
(*´▽`*)![]()
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ごちそうさまでした![]()
残りは小分けして冷凍保存です
なんせ一人暮らし
そんなにいらないけど
ちょっと作るの面倒
3人分くらいを目安に作ってます





