こんにちは
ねばねばオクラ採れまして～
今日もきゅうりとトマトもありまして～
きゅうりは塩をしてしばらく置いて水切り
トマトは皮をむいて
オクラはさっとゆでて輪切り
それと
わかめを足して～
白和えです～～
豆腐をレンチンして水切り
ビニール袋にいれてもみもみ
崩れたら
塩 醤油 すりごま いりごまで味をつけ
冷めてから
具を入れて袋の中で和え～
完成～～
キムチをトッピングしました♪
トマトの旨さが倍増してる～～
(*´▽｀*)
茄子は味噌汁でいただきました
(^^♪
もう一鉢
小松菜とシラスの煮びたし
ほうれん草は下茹でして使いました
味醂 醤油 酒 で小松菜を煮て
汁がなりそうになったらシラスを加えて
完成～
ごちそうさまでした
(*´▽｀*)
