こんにちは
暑いですねぇ🥵💦
お昼ご飯です
🍚
一人分作るのってなかなか難しくて～
普通に作って残りは冷凍してま～す
ナスとピーマン
また採りにいってちょっと足した
軽くレンチンして冷凍したアスパラ
((+_+))
野菜をいためていったん取り出して肉を焼いたけど、、、、
炒めてる写真忘れた
肉に火が通ったら野菜を戻して
醤油 味醂 胡椒 砂糖少し オイスターソース おろし生姜で味付けしたら
水どき片栗粉でとろみをつけて～～
完成～
ごはんは食べるとき色々乗せられるから白いままのほうが好き
ご飯はもち麦ごはんです❤
先に作っておいた
きゅうりとトマト、玉ねぎの酢漬け
オリーブオイル 酢、ポッカレモン
塩だけです
茹で鶏と合わせて〜
いっただきま～す
デザートはこれ
ローソンのまるで白桃みたいなムースケーキ
おっ 桃🍑〜🤤
一口パクッ
中にふわふわホイップ
そして
その下には〜〜
桃さんが入ってるんです
2度も3度も楽しい〜
2度も3度も美味しい〜😋❤️
ごちそうさま
(#^.^#)
