#私のごはん | umunoki2のブログ

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なぁ〜んて事もないシニアの日常。小さな小さな菜園の様子が多いです。なかなか上手くはいきませんが、、、

 

こんにちはハートのバルーン

 

 

 

🍙🍙

 

今日のお昼ごはん

 

 

辛~いしし唐とハラペーニョを

 

 

 

 

 

ごま油で炒めて~

 

けっこう辛いくしゃみ出そうになった、、、、あせる

 

 

 

 

 

味醂と砂糖少しと味噌を入れ~

ふつふつ ふつふつ

 

 

 

 

唐辛子味噌完成~~

 

 

 

 

 

油を塗ったフライパンで

 

 

 

焼きおにぎり~~で~すチョキルンルン


半分は冷凍 

 

 

 

 

もう一つ

春に干した人参と

 

 

 

 

 

キュウリと茄子で

かんたんしば漬け~~

 

 

 

干した人参はさっと洗ってそのまま入れると

キュウリの水分を吸ってくれるので、つけ汁が少なくて絞らなくてもそのまま盛り付けられますOK風船

 

 

 

 

 

 

干しにんじん

ポリポリ~~おいしい~

 

 

 

 

 

 

 

 

ごちそうさまでした

(*^^*)😋

 

 

 

私のごはん

 

 

 

南蛮みそおにぎり

しば漬け風漬物

 

 

 

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