#今日の歩数は | umunoki2のブログ

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なぁ〜んて事もないシニアの日常。小さな小さな菜園の様子が多いです。なかなか上手くはいきませんが、、、

 

こんにちは🌞☁️

 

 

今日の歩数は

 

 

茗荷捨てを早々に止めて

 

イオン歩

 

東の空は綺麗

 

西からだんだん曇ってきてる

 

雨になりそう

 

 

 

 

 

 

 

お昼も過ぎてて

 

一休み

 

 

 

コーヒーも入れて

431kcal

 

歩いた分はこれでチョン(*´з`)

 

いつもすっごくざっくりだけど計算してみる

 

チーズパンは書いてあったので確かです

コーヒーはすっごくざっくり私流

80カロリー 😆




 

 

 

 

途中で買って来た文庫本

 

 

 

 

 

 

食べて休んで、ゆるゆる散歩

 

 

 

 

これ欲しかった~

セリアのビー玉

 

 

 

 梅干しの重石に丁度良い

 

 

 

 

 

 

孫ちゃんが生まれた時に全部捨てて、、

 

今は大丈夫〜〜

みんな大きくなりました(*´꒳`*)

 

 

 

朝からまぁ随分と歩きましたね

 

ちょっとオーバーです

 

 

 

 

 

 

 

 

シャワー浴びて

さっきの本、、、読みましょうか

 

 

 

 

 

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