生理のリズムを調律すれば、
お肌も心も弾み出す♪
せいりズムの調律師
鈴木薫です。
夕方、
山形からお米が届きました♪
昨年、
友人に誘われたイベントで
出逢った農家さんが、
自然農で栽培されているお米です。
鳥海山からの
ミネラル豊かな水と太陽の恵みと
愛情をいっぱい受けたお米を
初めていただいたとき、
「美味しいなぁ(*^^*)」
という言葉しか出てきませんでした(^^;;
お米は、
私たち日本人にとって
ごはん（お食事）の基本だと
私は思っています。
だから、
安心安全で美味しいお米を
食べたいっ(≧▽≦)
ファスティングイベントでお出しする
お食事には、
このお米を食べて頂こうと
思っています(*^^*)
さて・・・。
せいりズム ファスティングに関して
いただいたご質問に、
今回はお応えさせていただきますね♪
○ファスティングで使う酵素ドリンクは
どのようなものですか？
株式会社グローリー・インターナショナルの
「ファストザイム プラス」という
カンセリング専用の酵素ドリンクです。
（グローリーさんのHPに出ている
「ファストザイム」とは中身が違います）
グローリーさんは、
年間７～１０ｋｇ近く採っていると言われている
添加物を排出するために
ミネラルウォーターからスタートしたのですが、
今は水だけでは難しい状況になってしまい、
さらなるデトックスのために
酵素ドリンクを開発した・・・という、
理念をもった会社です。
酵素ドリンクは、
全て国産・無農薬で栽培された
70種類以上の野菜や果物を
黒砂糖をつかって３年半、
長期熟成させてつくられたものです。
（一般の酵素ドリンクは、
白砂糖でつくられているものが
ほとんどです）
もちろん、
化学物質や添加物は
含まれておりません。
私が
ずっと飲んでいた酵素ドリンクは、
ファスティングを最初に体験した
断食施設が作っているオリジナルのもので、
手に入れにくいため、
いくつか試してみて、
この「ファストザイム プラス」に決めました。
甘味と酸味のバランスもよく、
飲みやすくて美味しいと思います(*^^*)
○ファスティング中は、
酵素ドリンク以外は飲んではダメですか？
ファスティング中は、
カラダに負担がかかりやすいものや
カラダに余計なものを入れないことが
デトックスを高めるポイントです。
ですので、
お酒やカフェインの含まれたものは
もちろんＮＧですが、
例えばハーブティーや甘酒などは
飲んでいただいても構いません。
スムージーや野菜ジュースも
悪くはないのですが、
もし材料が農薬を使っているものですと
カラダに取り入れてしまうかもしれないので、
ファスティング中は原材料に関しては
とことんオーガニックに
こだわっていただきたいなと思います。
これは
口にするものだけではなく、
シャンプーや化粧品、歯磨きなどにも
言えること。
以前、
ブログでお伝えしたことがありますが、
皮膚からの化学物質の吸収って
けっこう大きいのです。
☆ブログはこちらです
なので、もし手元に
オーガニックなものがなければ、
素洗いしたり、塩で磨いたりと
できるだけ自然なものを使って
過ごして欲しいな・・・と。
ちょっとベタベタしますが、
酵素ドリンクはお顔のパックにも
使えますし、薄めれば
化粧水代わりにもなりますよ♪
○生理が満月寄りでも新月寄りでも
ない場合は、どうしたらいいですか？
その場合は、
満月姫ファスティングを
おすすめします(*^^*)
月が欠けていく
満月から新月にかけては、
手放すことや排出するのには
とてもいい期間ですので、
ダイエットやファスティングに
むいているからです♪
○閉経を迎えている場合は、
どうしたらいいですか？
生理を終えて、
女性として第２のステージへ
行かれている方も、
上記の理由で同じように
満月姫ファスティングを
おすすめします♪
便秘の女性は多いですが、
男性には
あまりいらっしゃらないですよね？
男性は
カラダの老廃物を出せる
最大の方法が便しかないので、
便秘してしまうと大変なんです(^_^;)
なので、
便秘しにくいように
なっているんですね。
女性の場合は、
便秘しても生理があるので
カラダの大掃除ができます。
ですから、
生理を終えてからは、
それまで以上に
便秘は大敵となります。
生理の代わりに、
定期的なファスティングで
カラダの大掃除をしてあげることで、
カラダの状態は整っていきます。
むしろ、
閉経を迎えた女性にこそ
ファスティングは必要かな・・・
と思っています(*^^*)
長くなりましたので、
今回はこれくらいにしますね(^^;;
☆ファスティングイベントの詳細は
こちらです♪
せいりズムの調律師
鈴木 薫
