生理のリズムを調律すれば、
心もカラダも弾み出す♪
生まれ変わるたびに、私らしく。
せいりズムの調律師
鈴木薫です。
突然ですが・・・
足首が
キュッと締まっている女性は
（sexのときの）感度がいい
という話を
聞いたことはありませんか？
実はこれ、
けっこう的を得ているんです
そのワケは
後ほどするとして・・・
気持ちいい生理を迎えるためには、
骨盤がスムーズに開閉しているかが
とても大切だということを
前回、お伝えしましたね(*^^*)
開閉というよりは
緩んだり締まったりと言ったほうが、
感覚的に
わかりやすいかもしれないですね。
この
骨盤が緩んだり締まったりする
開閉するチカラのことを
ぱたぱた力と呼んでいますが、
このぱたぱた力がスムーズかどうかを
チェックするポイント、
実は３つあります。
今回は
ひとつ目の足首について
お伝えしますね(*^^*)
試しに足首を
ちょっと回してみてください(^o^)/
スムーズに
回すことができますか？
カクカクしたり
していませんか？？
足首ってね、
卵巣とつながっているんです
じゃぁ、子宮は？？
・・・そう、手首です
足首を
スムーズに動かすことが
できないのは、
足首が固くなっているから(><)
と言うことは・・・
骨盤の内側にある卵巣も
固くなって、
働きが悪くなっている
ということ
それはつまり、
骨盤の動きが固くなっていて、
緩んだり締まったりすることが
スムーズに行えていない
ということなんですね。
これが
生理痛や生理不順の
原因にもつながります
足首が固いと
血流が悪くなり
むくみやすくなることから、
太くもなってしまいます
これは
手首も同じ
最初に書いた感度のお話は、
足首が太い
→血流が悪い
→カラダが冷えている
→感度がよくない
こういう繋がりから
きているんですね
あるセラピストさんは、
地球といちばん接している
足や足首が柔らかいと、
地球に対して柔軟性をもって
生きられる
とおっしゃっています
それは、
生きやすさにも繋がっていると
そして、
先ほどお伝えしたように
足首の柔らかさは
命のもととなる卵子を抱いている
卵巣の元気具合とも
繋がっています
足首や手首がちょっと固いな・・・
と思ったら、
お風呂でカラダが温まっているときに
くるくると回して柔らかくして、
骨盤の動きを助けてあげて
くださいね。
次回は
ふたつ目のチェックポイントを
お伝えしますね♪
せいりズムの調律師
鈴木 薫
