月のリズムを味方に女性の心とカラダを目覚めさせる、
月のデトックス・ナビゲーター 鈴木薫です(*^^*)
こんばんは♪
今夜は、上弦の月。
新月と満月のちょうど中間地点ですね(*^^*)
新月から満月の間は、
再生期間でありチャージ期間。
吸収する力が高まっていく時なので、
カラダづくりには最適です！！
マッサージやエステ、ホットヨガなどのカラダのケアも、
カラダにエネルギーをためる力が高まっているので
効果が出やすい時です♪
ビタミンやミネラル豊富な野菜
良質のたんぱく質
美腸のための発酵食品
いつも以上に意識的に
質のいいものをとって頂きたいです(*^^*)
吸収する力はすべてのものに働きます(^-^)/
コンビニのお弁当
ファストフード
スナック菓子 etc
これらに多く含まれている
食品添加物や酸化された油脂などの吸収力も
アップされてしまうので(￣□￣;)!!
新月から満月のこの時期は
チャージ美人になりましょうねo(^-^)o
月のデドックス・ナビゲーター
鈴木 薫
