2014年,2016年に出産し、完全に戻ることなく職場復帰。
リモワが基本となってから運動不足に拍車がかかり、更にじわりじわりと増量し、気づけば出産前からプラス5キロ。
これは、マズい。
身長158の私にプラス5キロは、深刻である。
最近は、着たい服でなく、着れる（肉が隠れる）かどうかで服を選び、お腹のお肉の存在感は以前とはケタ違い。
旦那にタンクトップで写真を撮ってもらって、自分の後ろ姿に愕然としました。。
え！？私の二の腕、背中、こんなんなっちゃってるの！？
思ってた（過去の自分）とは、全く違う、、、現実にかなりショック。
そんなこんなで、減量を始めようと思います。
宅トレをベースに取り組もうと思います。
目標はまずは、6月の健康診断までに3キロ。
食事制限より、運動で減量、、いや、減量というか、ボディーメイクしていきたい。
目指すは、おしりの上がった健康的な体
単純に痩せるのではなく、筋肉を適度に付けて行きたい。
そして、今後迎える、アラフィフ、アラ還をアクティブに、元気に、健康的に、おしゃれに軽やかに過ごして行きたいな