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なたぶーのダイエットブログ

多少の食事制限とトレーシー・メソッド(マットワーク)でダイエットに挑戦!
なんでも3日坊主だから、まずは続けることを目標に!!

投稿写真

ローソンのポイント交換でもらったお皿☆

来月16日は、付き合って一年半記念日♪
なにかあげたいけど、何がいいんだろ(・д・`●)?
むずかしい…(>_<)

ダイエット!
今日は少し疲れてたので、トレーシーは半分だけやって、ウォーキング。
1人で歩くのはすごく時間が長く感じるけど、電話しながらならあっという間♪

火曜日から夜ご飯なしで、飲み物だけ。
今の楽しみは、翌朝のご飯\(^o^)/
何食べようかわくわく♡

19時退勤して、トレーシーとウォーキングしたらもう21時頃。
こんな時間からは食べれないよね(つд`)

朝:53.6kg  29.5%
夜:53.9kg  27.6%