妊娠力を上げる！
生きる力や新しい命を生みだす
妊活に特化したヨガ
カラダとココロを育む【ウミヨガ】
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授かり体質・気質改善クラス
ウミヨガ「産」
レッスンでは、毎月大切なポイントを学んでいきます。
が、それらは全部繋がっています。
どこか１ヵ所が上手く回り出すと、全てが連なって動きだします。
妊娠できる身体ってどんなカラダですか？
それはズバリ健康体であること。
身体の内面から、
細胞レベルから、
本来の力を充分に発揮でてはじめて、
新しい命を産み出す力がでる。
心にも体にも余裕がある状態。
心の余裕とは、
何でもおおらかに考えられる、
とらえられる、
向き合えられる状態であること。
カラダの余裕とは、
その日１日を真剣に、
精一杯、丁寧に生きて、
その日のうちにリセットして、
明日につなげられている状態であること。
自分の身体に向き合う、
自分の身体を良い状態にしていくことは、
自分自身を大切にすることに繋がります。
全てが上手く回りだすために、動きましょう。
頭であれこれ考えるまえに、動きましょう。
体は答えてくれます。
体は頼もしく力強く心を引っ張ってくれます。
毎日を楽しく生きながら妊活できていますか？
楽しいことはもっとやりたいと思います。
どんどん、どんどん
元気に美しくなって
気が付いたらママになっていたなんて
最高ですよね。
ウミヨガが目指すところです。
