酵素浴 に行ってきました。

まだまだ山ガール　というハイキング友3人のうち1人の次女が開店したとのことで、京都は西院の酵素浴Undoに行ってきました。むちゃくちゃ気持ちよかった！　一日中楽しく運動してたみたいな温まり方。内臓までぽかぽか。サウナとはまたちがう感じ。汗は出るけど、良いものが入ってきた感じかな。明日から仕事。緊張がほぐれたし、自信が湧いてきた。おためしあれ。久々に3人で喋った。短時間ではあったけど、顔を合わせて話ができるって、やっぱりいいよなあ。