こんにちは
東海道線沿線、湘南エリアの心理カウンセラー ｕｍｉｎｏｎｅ ayako です。
育児、アダルトチルドレン、HSP、人間関係を専門にしています。
日々の中で、
誰にでも簡単に実践できる
「一生モノ」のセラピー
を目指しています。
辛い時、苦しい時、悲しい時、ぼんやりしている時・・
「何のために生きてるんだろう」
と思う時ありませんか？
人間が生きて行くうえで大切なこと。
それは ・ ・ ・
＂衣・食・住＂
そんなこと、皆さん知っていますね(^▽^;)
皆さんもご存じの衣食住。
最近は人間でなくても大切にされていますね。
犬や猫のペット達でも、
素敵なお洋服を着て散歩し、
健康を考えた食品が店に並び、
人間が住む家の中に、
ちゃんと専用のおうちやお部屋がある、
そんな生活スタイルをテレビでよく見かけます。
もはや衣食住の大切さは人間だけではなくなっています。
では、
人にとって最も大切なことは何でしょうか？
それは、
「自分のため、他者のため、社会貢献のため」に生きること。
自分を犠牲にして他者を幸せにすることはできません。
物は自分が持っているから人に与えることができる。
幸せも自分が持っているから人に与えることができる。
人のために明かりを灯すと自分の足元も明るくなるように、
自分が持っているものを人の為に使う事は、結果自分の為にもなる。
私は、
なんとなく、、
「自分は幸せになれる人間ではない」
と思っていました。
でもそれは傲りだと気付きました。
だって、
世の中に生物がどれほど多くいることか！！
人の体内の微生物だけでも１００兆個以上いるそうです。
私たちはその微生物と共に生きて（生かされて）いるわけですね。
それも「人間という姿」で。
他にも、動物や昆虫、爬虫類やさまざまな菌など生物がいるわけです。
人として生まれてきたことじたいが奇跡
明石家さんまさん大竹しのぶさんの娘、
「IMALU]」さんの名前の由来
「生きてるだけでまるもうけ」
「今を生きる」は、
本当にすごい命名だなと感動します✨
人それぞれ、
色々な苦しみや悩みがあると思います。
・すぐ悩んでしまう
・人付き合いで疲れてしまう
・集団が苦手
・穏やかでいたいのにイライラしてしまう
・言いたいことが言えない
など
せっかく人として生まれてきた命、
「こうでなくてはいけない」
「すぐ疲れてしまう自分はダメだ」というような
思いグセの縛り
から解放されて、
楽な気持ちで自分らしく、
生きる方法を身につけませんか♪
ｕｍｉｎｏｎｅ ａｙａｋｏ
