先週の中村隆道さんのライブMCで
ドラムの阿久井さんの
「テンポ２３０がきつい」話があり。
素人にはそれがどのくらいか分からず。
１８０だったら１秒間に３回
２４０だったら１秒間に４回、
くらいは分かるけど。
のちに質問したらば、
「声にならない季節」は
私にはすごく激しく感じるけど
１６７とのことで。
とすると。２３０・・・すごい。
で。
数年前まではジョギングが日課で。
１キロ６～７分目標。
でも、ちょっと持続するには
私には大変だけど
だいたいテンポ１６０～１７０くらいの曲に合わせて
走ってみるのがいいらしく。
「声にならない季節」はジョギングには最適みたい。
でもだから歌っていると
ジョギング並みの疲労感だったのね（笑）
調べてみたら、BPM測定アプリがあって、
曲のテンポが調べられるとか。
２０１７年の東京マラソンに当選したら
それで練習に励も。
