うみです♫
これまで食に関しては
色々お伝えしてきました↓
最低限
添加物
お砂糖
精製されたもの
加工食品
などは
減らしたり
止められていますか？？
そこから
徐々に
お肉を筆頭に
動物性の食べ物を減らす
糖質を減らす
満腹まで食べない
食事の回数を減らす
という事もチャレンジしてみると
どれだけ食に依存し
振り回されてきたか
感じる事が出来るはずです。
人によって
※体質とか性格にもよる
一気に進めるのが向いている人と
ちょっとずつ進めるのが
向いている人がいると思います。
どちらか分からなければ
少しずつの方が無理が無いでしょうね
その際は、特定の食べ物を
徹底的に抜いてみて
（少なくとも2〜3週間）
身体の変化を感じてみて下さい！
あなたに合わない食べ物だった場合
うんと、身体が楽になるはず。
もしよく分からなかった場合は
しばらく抜いた後に
一旦試してみると
不調を感じたり、あれ？？と
なる事もあります。
そういう実体験が伴うと
食生活の改善、実験を
楽しみながら進めていく事が出来るはず
脳みそやエゴの声じゃなくて
身体の声を聞くって
こういう事か！！と
腑にも落ちるはずです♡
で、前置きが長くなりましたが
食の事を気を付けていても
他の部分はどうでしょう？？
闇だらけ、毒だらけの社会では
安全なものを選択するのは
難しい事もありますね、、、
食器や、日用品、
身につける様々なものなど
考えるべきものは多岐に渡りますが
今日はその中でも
化粧品について
取り上げてみます。
数年前まで、私は結構
こちらの商品を愛用してました
それなりに優しいものを使っていたり
実際使ってみて荒れたりも無かったので！
ですが、少し前からは
アムリターラさんのものを
買い集めています
代表の勝田小百合さんが
アンチエンジングの鬼として
ブログや書籍を書かれているのを
その昔私は読んでいたのですが
（かつての私は美容マニアからの
健康マニアでしたからねw）
その後、結婚、出産などもあって
バタバタ過ごす内に
自分の美容の事は二の次三の次に
なっていってしまいました
でもやっぱり美容って
オシャレって楽しい
そして、この数年で
ますます色々な事が点と点で
繋がってからは
買い物は投票！！！
の意識がこれまで以上に強くなりました。
毒だらけのものが
当たり前に店頭に並んでいる昨今
自然にも私たち人間にも優しい、
そして余計なものは使わない！
という強いこだわりのある人や
企業はめちゃめちゃ好きだし
応援したくなるのです
そんな訳で、こちらの
アムリターラさんは
めちゃめちゃこだわりを持って
作られているので
私自身安心して買えますし
他の方にもオススメ出来ます！
良いものを使っているし
それなりのお値段はしますがね。
近頃の物価高などの影響もあって
時々更なる値上げもあり
お財布的には、あ〜〜
と
ならなくも無いですが
訳の分からないものを
売っている企業には
極力1円も払いたく無いので
少しずつ試しながら
買い集めてきました。
どれも良い商品だから
あれもこれも欲しくなるんだけどね
それで、アイシャドウは
まだナチュラグラッセのものが
残ってるので使っていましたが
アイシャドウも
これが使い終わったら
アムリターラのものにするんだと
決めていました。
何気無く、アイシャドウの口コミを読んでいたら
カルミンという成分について
話されている方が居て！！！
え？？
カルミンって何？？
まさか、私の使っている
アイシャドウにも
使われてないよね、、、
と気になり調べてみると
きゃー！！！！
カルミンって
コチニール色素の事だったんだ！！！
それなら知っている！！
気持ち悪いので載せませんが
南米とかでサボテンについている虫から
色を抽出している動画を見たことがあります、、、
これってメイク用品なら
口紅に使われるものだと
勝手に思っていたよ、、、
でも、どうやらアイシャドウにも
結構使われているようで
更には、アレルギー、酷いと
アナフィラキシーになってしまう人も居るようです
で、調べたら
私のアイシャドウにも入っていたよ、、
😱
こうやって、天然由来と
謳っているけれど
天然って言っても
虫じゃないか！！！
天然と言われたら
植物系だと勘違いする人も多いのでは？？
そして、きっと多くの方は
わざわざ虫から抽出した色素なんて
使いたいと思わないのでは？？
まぁ、食と同じで
気にしない人は気にしないのでしょうが、、
何より、特にヴィーガンの方などは
動物や自然愛護の観点からも
使えないでしょうし。
とにかく
医療や食の闇、毒まみれ具合に
辟易されている方は
どんどん他の分野も
調べてみて下さい！！
アムリターラさんでは
メイク用品だけじゃなく
基礎化粧品や食品の扱いもあります。
そして、代表勝田小百合さんの本も
ぜひ一読される事をオススメします♡
https://www.amazon.co.jp/FLOWで不老-循環美でオーガニックに生きる-勝田小百合/dp/4309289959
昨年出た最新の本です📕
という訳で
自然派だから
天然だから
大丈夫！安心！
という訳じゃ無いのですね。
私がそうなのですが
子育て中だったり
お仕事などが忙しかったりすると
細かい事まで調べる、というのが
大変だったりしますよね、、、
かつて独身の頃は
めちゃめちゃ原材料とか
調べまくって買っていた事もあったのですが、、、
だからこそ、こだわりや
強い意志を持って
作成されたり販売されている方は
信頼出来ますよね。
これからは、本当に
そういう根っこの
商品や仕事への愛とか
こだわりがこれまで以上に
大事になる時代だと思います。
そういう部分に共感してもらえないと
買ってもらえないというか。
コスパ、タイパだけが大事じゃなかった！と。
もっと本質の大切な部分に
どれだけの人が気付いて
価値観を変えていけるでしょうか。
仲間が増えると良いなぁと
思ってしまいます。
星や宇宙は、変化を促してくれているよ☆
LINE始めました！！
これから、新月のリーディングをして
メッセージをお送りしますね♡
自己紹介
うみって こんな感じの人間です
☆オンラインお話会☆
☆オンライン講座・ワークショップ☆
