スピリチュアルの旅の途中で、忘れないで「自分宇宙」のこと。

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

 

 

スピリチュアルの世界や、宇宙の真理。


見えない世界を探求する旅って、

本当にワクワクしますよね✨

 

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海は地球の海みたい💗

 

 

それは夜空に広がる星々を眺めながら、

「私って一体、どこから来て、

どこへ向かっているんだろう？」

 


そんな問いを抱えて宇宙を旅しているような感覚。

 

わたしもよくやってます(≧▽≦)

 

 

でもね、星ばかり見上げていたら、

足元の花に気づけないことがある。

 

 

たとえば、最新の望遠鏡で木星の衛星を

観測してる博士が、

 


足元に咲いてる小さなタンポポを

ずっと見ていない、みたいな。

 

 

それくらい、私たちも「外の宇宙」ばかりに

意識が向いてしまうことがある。

 

 

でも、本当に大切なのは、

あなたの内側にある“自分宇宙”。

 

 

心の奥深く、潜在意識という名の宇宙は、

あの星空と同じくらい、

いやそれ以上に広くて深いと思うのです。

 

 

なのに私たちって、

ついつい“頭”で理解しようとしちゃう。

 

 

本を読んだり、知識を増やしたり、

「あ、なるほどね」って腑に落ちた気になる。

 

 

でもね、

頭で整理がついても、

心の声や感情が置き去りにされてたら…

 

 

その知識は、

ただの情報でしかないかもしれない。

 

 

悲しかった自分、


悔しかった自分、


寂しかった自分。

 

 

その感情をちゃんと感じて、

受け入れてあげること。

 

 

それが「自分宇宙」とつながることだし

 

ホントは「自分宇宙」とつながりたいから

スピリチュアルの世界や、

宇宙の真理を追究しようとしているんじゃないかな？

 

 

 

“外の宇宙”を旅する途中、

ときどき立ち止まって、

同じくらい“内なる宇宙”の

静かな声にも耳をすませてみよう。

 

 

あなたの旅が、もっとやさしく、

あたたかくなりますように💗

 

 

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「変わったのは彼じゃなく、私だった」ー"わたし整う”お茶会で見つけた答え

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心のスペシャリスト　心みねこです。

 

 

最近こんなふうに感じること、ありませんか？

 

「なんだか流れに乗れてない…」


「ちゃんと頑張ってるのに、報われない」


「モヤモヤが晴れなくて、焦る…」

 

 

頑張れば頑張るほど、

逆に空回りしてるような気がして…。

 


気づけば、

どこか置いてけぼりになっている感覚。

 

 

でもね、

その「うまくいってないように見える時」こそが、

実は【うまくいってるサイン】だったりするんです。

 

 

特に

人生のパターンを変えようとしているときは

戸惑いも大きいです。

 

その戸惑いは

右利きの方が左利きになろうとするくらい

大きい。

 

 

例えば

ずーっと真面目な優等生でやってきた人が、

ちょっと“ちょい悪”な選択をしたくなるとき。

 


毎日、ちゃんと家族に手作り料理を作ってきた人が、

ある日「もうレトルトでいいや」って思うとき。

 


……これって、ものすごいパターン崩し。

ざわつくよね。


心がね、「え、それやっていいの！？」って。

 


でもね、そのざわつきの奥には

「本当は、もっと自由になりたい」っていう、

魂からのメッセージが隠れてたりする。

 


だって、きちんとしすぎて、

自分の時間がなくなって、

窮屈に感じてるなら

 


その“ちゃんと”を崩さないと、

自由は手に入らない…。

 

 

だから

ネガティブを感じつつ

崩したパターンに慣れていく期間が必要なのです。

 

 

ネガティブになってる＝流れに乗っていない

ではないのです。



流れに乗ってないと感じるときほど、

実はちゃんと流れのど真ん中にいたりする。

脱線こそが最短ルートだったりするから。

 

 

**

先日、鹿児島でセミナーに参加した流れで、

お茶会を開きました。

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最初は

「緊張してて何を

話せばいいかわからなかった」という方も、

 


時間が経つにつれ、

安心した表情でたくさん話してくれました。

 

 

「彼との別れも、前のカウンセラーとの決別も、

振り返れば全部必要だったって思える。


変わったのは彼じゃなくて、私だった！

そんなふうに思えるようになりました」

 

そう語ってくれた彼女の瞳は、

きらきらしていました。

 

 

ほかにも、
「最近、自信がついてきて。

写真の自分も“いい顔してる”って

思えるようになったんです」

と笑って話す姿に、こちらまでほっこり。

 

 

うまくいってない、って思ってた時間が、

じつは“自分が変わる”流れだった。

 

 

**

桜島の帰りにふと思い立って

鹿児島水族館に立ち寄りました。

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そしたらジンベエザメちゃんが💗

 

 

ジンベイザメって、

美ら海水族館にしかいないと思ってたら、

鹿児島水族館にもいたんです（笑）

 

 

思い込みを超えたところに、

「え、こんなところに？」っていう出会いがある。


人生も、同じかもしれません。

 

目指していた毎日でなくても、

脱線だと思ってた出来事も

 


実はその先に、

本当の自分らしさが見つかったりする。

 

 

そんな小さな発見を味わえる場所として、

また、お茶会を開催します。

 

**

🌿6/17（月）11:00〜13:00 in 札幌🌿
＼“わたし整う”お茶会、開催します／

“ちょっと話してみたら、なんか軽くなった”


“過去の自分も、悪くなかったって思えた”

 

そんなふうに、

少しだけ自分が好きになる時間を、

一緒に過ごしませんか？

 

 

現在、リアルでお会いできるのはお茶会のみ。

気になっている方は、このタイミングでぜひ。

 

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知らず知らずについてしまった「心の余分な脂肪」

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「これぐらい大丈夫」

「1人でできる」と思って

ちょっとずつ無理をしてきた日々。



気づけば、

心にはたくさんの“脂肪（悩みの層）”が

重なっていませんか？



その心の脂肪は、

今、重たくなって

悲鳴をあげているかもしれません。

 



複雑に絡み合ってしまった悩みは、

もはや一人の力では落とせないほどに

なっていることもあります。



それが、

・心や身体の不調

・漠然とした不安

・自分を責めてしまう気持ち



といった、さまざまな苦しさに

つながっていく..



心のクセをゆるめると、

かるくなる



心にしみついた「クセ」や

「思考のパターン」。



それを一度、ゆるめてみると

心はふっと軽くなり、

呼吸も、動きも楽になっていく。



・落ち込みやすいクセ

・人間関係で同じことでつまずくパターン



グルグルと同じところを

回ってしまう悩み。



それもそのはず。

いくら考えても

 

同じ問いを、同じ視点で繰り返すだけだから。


 

こんなときは

 

違う視点を持っている人

第三者に頼った方が早い。

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先日もお客様から


「みねこさんに話を聴いてもらったら
気持ちは沈んだまま上がれず


ずーっと肩が重かったのですが
体調が良くなり、肩も楽になりました」

 

と嬉しいご報告がありましたラブラブ



なんで
あんなことで悩んでたの？

と不思議なくらい


一人では見えなかった心の糸が、
少しずつ解けていく。

 

 

 

ーーーーーー

 

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桜島が教えてくれた、タイミングの魔法

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鹿児島に来て、3日目。

ついに…
桜島に、上陸しました。

実はわたし、けっこうビビリなところもあって。


今でも噴火し続けている島…
ちょぴり怖い。

 

 

でも、
住んでる方だっているわけだし

 

なんてたって
好奇心には抗えない(笑)


行きのフェリーから
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着いてからの数日間、
この大きな存在は、

なかなか全貌を見せてくれなくて。

ちょっぴり照れ屋さんなのかな？


でもね、

いざ桜島の麓に立った瞬間、

 


目の前に現れたその姿は、

堂々としていて、くっきり。

 

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「これが桜島なんだ」
その存在感に、感動しました。



火山灰を使ったアート体験ができると聞いて、
最近なんとなく

「絵を描きたいな」と

感じていた私は即決♡

 

 

色のついたカラフルな火山灰たち

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想像してた仕上がりとは…

ちょっと違ったけれど（笑）

 

image

 

この写真を見ながら描いたんだけど(笑)

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へたくそだけど
今のわたしが出せた色と線。
それで、十分に満足。



そして不思議なことに、
前日に入った美容院でも、
桜島のアート体験の場所でも、
さらにはセミナーの懇親会でも…

初めましての方々が、

次々に声をかけてくださって。


自然と会話が始まり、

ご相談まで受けて。


え？

私ってそんなに話しかけやすい雰囲気…ある？笑

 

もしかして、何かを感じ取ってくれてるのかな。
だとしたら、

それはとっても嬉しいことです。


帰りのフェリーでは

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なんと…
滞在中で初めて、
桜島がその全身を見せてくれました。


ああ、ようやく、

心を開いてくれた気がしました。


でもそれも、ほんの30分ほど。
すぐにまた雲の中へと戻っていきました。


「見せたいときに、見せればいい」
「そのタイミングは、自分で選んでいい」


桜島のように、
私たちにも「今じゃない」と

感じるときがあっていい。


無理に笑わなくてもいいし、
無理にがんばって見せようとしなくてもいい。


でもね、
あなたがあなたらしくあろうとする姿は、
ちゃんと、誰かが見てくれてる。


「そのままのあなたでいいよ」って

言ってくれてる気がした。

 


桜島にそっと教えてもらった、
「タイミングの魔法」。

うまくいかないときもあるけれど、
焦らなくていい。

腐らなくていい。


自分を信じて、歩みを止めなければ
きっと、いつか光が差す。


だから、あきらめないで。
明日のあなたの一歩を、大切にしようね

 

 

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鹿児島セミナー旅で、パワーチャージ！

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今回の鹿児島行き。

実は、こちらのセミナーへの参加が

メインの目的でした。

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とはいえ、

直前にふと思い立って決めたものだから

セミナー2日間のうちの

1日だけの参加。

 

 

でも、濃かった〜！

川島塾長とも久々に再会。

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パチリと一枚。

川島 和正さん

 

 

あいかわらず、カッコイイ！

 

遠目でもキラリと光るダイヤの

ロレックスらしき時計。

 

…しまった、写真撮る時に

しっかり見せてもらえばよかった（笑）

 

 

私もこの日は、ちょっと背筋が伸びるような

ワンランク上の装いで参加しました。

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ほんの少しの「よそいき」が

不思議と心も引き締めてくれる。

 

気持ちもぐんと上がりますね。

 

塾長もおっしゃってた

“身につけるもので波動が上がる”

は真理だと思う。

 

 

マレーシアや京都のセミナーで

何度か顔を合わせてきた方たちとは、

「キャー！」

「お久しぶりです〜！」の

再会もあって。

 

 

あの頃感じていた“ボッチ感”も、

今ではだいぶ薄れました。

 

 

印象的だったのは…

女優オーラだけど味噌を仕込む、

ギャップが素敵なさやかさん。

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キュートで料理好き

女子力高めに男性はメロメロだと思う😍

 

さやかさん、

お料理教室をなさっています。

 

 

 

そして、

ファンキーなみゆちゃん

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こういう娘がいたら毎日楽しいだろうな。

 

みゆちゃんは大阪でラーメン屋を受け継いでいます。

 

実は2月に食べに行ったのですが

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ふだん、ラーメン食べない私も

「おいしーーい」って

思いました。

 

リピ確定です！

 

 

 

さらに、7月は地中海クルーズに行く予定。

ご一緒するひさえさん。

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SNSの広告代行をしているそう。

 

 

 

出会いって、つながっていくから面白い。

 

セミナーの後は、

まるで異業種交流会のような広がりもあって

 

個人で活動している私たちにとっては、

本当に貴重なひととき。

 

 

1人社長って、

正直モチベーションを保つのが

大変なときもある。

 

 

でも、こうして仲間たちと

リアルに会えることで

心にがパワーがチャージされました。

 

 

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