～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

わたしのところには

自分が信じられないというようなご相談もいただきます。

わたしも自信が持てないところって

たくさんあるのでよくわかります

でも

人って必ず

自分を信用しているところってあります。

自分にとっては

ごくごく当たり前すぎて

見過ごしているだけなのです。

最近、セッションをしていた中でも

そんな発見がありました。

豊かな自然に囲まれて暮らしているYuuさん。

『7/8（月）週末まとめ日記（10、癸酉）』週末のまとめ日記です。 7/5（金）7,庚午　↓乾燥どくだみを煮出してお茶にしてるところ。お仕事ラッシュ。ありがたいことにお仕事の依頼が重なって久しぶりに…

ameblo.jp

心のケアも丁寧にしているのもあるし

食事も気をつけているからか

最近、お肌の調子がとってもいいそう。

中でも

自家製化粧水が効果があるのだとか。

yuuさんのとこのどくだみ

庭で自生している【どくだみ】を

摘んできて

化粧水を作ってそれが

とても効いているそう。

オンライン上でも

すっぴんで修正もかけていないというお肌は

確かに

２ケ月前にリアルでお会いしたときよりも

つややか。

にしても

わたしが驚いたのは

自家製化粧水が効果があると

信じて使えること。

わたしは自分が摘んで作ったものの効果は信じられない💦

そもそも

なので作ろうとも思わないわけで。

仮に作ったとしても疑心暗鬼だらけだと思う。

この草がホントに効果あるの？

作り方、これで合ってる？

何日、持つの？

などなど、

疑いの気持ちの方が強くて

効果を信じる気持ちを消してしまう。

うちもお隣のお家から移ってきたドクダミあるんで

ドクダミ茶も作ればいいのよね。

「ドクダミ茶」は

冷え性、むくみ、だるさ解消、生理痛にもいいそう。

でも

薬局で買ったり

人が作ってくれたものの方がむしろ信用できたりする💦

どんだけ、作る方面は

自分を信じていないんだか・・

一方で

心のことで人様のサポートになることは

信じられるようになってきています。

聴き上手とたくさんの方から言われて

わたしとしては

当たり前すぎて

言われるまでわかりませんでしたから。

信じられる方面が自分じゃ気づけないってところが

もどかしいですが・・・。

自分が信じられないときは

わたしがすごい！って思うところはどこ？

って

他者に訊いてみましょう。

当たり前すぎて

言ってくれても

なかなか受け取れなかったりしますが

「ありがとう」って

受け取ってくださいね＾＾

自分が信じられない方面

信じられる方面、両方あって

あなたという存在がいます。

信じられない方面と

信じられる方面と

両方があっていいですね。

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自分が信じられない・・それって本当？