人生の後半を軽やかに整える伴走者
心みねこです
先日、オンラインサロンで
「豊かさを受け取る」をテーマに
みんなで心を見ていく時間を持ちました。
※オンラインサロンは、受講生・卒業生の方への
アフターフォローの場として開催しています。
まだ参加されていない受講生・卒業生の方は
ぜひ、どうぞ✨
さて、
「豊かさは、すでにある」
「ないものではなく、あるものを見よう」
これ、もう耳にタコができるほど👂
聞いてませんか？
家がある。
食べるものがある。
家族がいる。
今日も生きている。
確かにそう。
でも、何度「あるものを見よう」と言われても、
なぜか豊かな感じがしない。
これね、
「ある」のに、脳内でノーカウントにしてるんです。
誰かが助けてくれた
→「たまたまでしょ」
褒めてもらった
→「いやいや、私なんて」
楽しい時間を過ごした
→「でも、明日からまた現実」
全部ちゃんと「ある」。
なのに、
「たいしたことじゃない」
「これくらい普通」
「まだ足りない」
と、自分の中では「なかったこと」にしてしまう。
豊かさがないんじゃない。
「ある」を、あると体感できていない。
だから、いくら「感謝しましょう」と言われても
なかなか心に落ちてこないんです。
そして、ここには
その人なりの心のからくりがあります。
「受け取ったら申し訳ない」
「幸せになったら、何か悪いことが起きそう」
「もっと頑張らないと価値がない」
そんな無意識の思いがあると、
せっかく豊かさが来ても、
受け取り前に返品📦
今回参加された方からも、
「豊かになった自分を、前の自分が出てきて
受け取り拒否しようとしていた」
という気づきがありました。
そう。
豊かさは来ている。
でも、それを豊かさとして
カウントできていないことがあるんです。
だから「もっと豊かになりたい」と思ったとき、
新しい何かを増やす前に、
「私、すでにあるのに
何をノーカウントにしてる？」
と見てみる。
「あるものを探す」のではなく、
“あるのに、ないことにしているもの”に気づく。
ここから「すでにある」が、
頭の理解ではなく感覚に落ちてきます✨
そしてこれ、
お金もまったく同じです。
たとえば、手元に1円しかなかったとして。
「お金は、ある？ない？」
さて、どっちでしょう？
……あるんですよね😊
でも私たちの頭は、
「1円しかない」
「そんなの、あるうちに入らない」
と、1円を一瞬でゼロにしてしまう。
ここに、ものすごく大事な
心のからくりがあります。
この続きは、また明日💗
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