人生の後半を軽やかに整える伴走者
心みねこです
さて今日は、
最近ふと気づいたことを。
思いどおりに進まないことがあると、
「またタイミングが悪い」
「なんでこうなるんだろう」
って、つい思ってしまうことがあります。
私も、つい先日、そんなふうに思うことが
重なりました。
でも、その後で、ふと思ったんです。
もしかしたら現実が
「タイミングが悪い」のではなくて、
私が
「私はタイミングが悪い」
というラベルを貼って
現実を見ていたんじゃないかって。
だったら、このラベル
貼り替えてしまおうと思いました。
新しく採用したのが、
「思いどおりに進まないことがあっても、
私の世界は、私にとって最善のタイミングで流れている。」と。
返事が来ないこともあるし、
予定どおりに進まないこともあります。
でも、
思いどおりに進まないことと、
うまくいっていないことは同じじゃない。
あとになって、
「あのタイミングじゃなくてよかったんだ」
「ここにつながるためだったのか」
とわかることも、
これまで何度もあったはず❣️
そして人って、
自分に対して本当にたくさんのラベルを貼っています。
「私は選ばれない」
「私は大事にされない」
「私は頑張らないとうまくいかない」
一つや二つではなく、
いくつものラベルが
同時に動いていることもあります。
しかも、そのほとんどは無意識
でも、そのラベルが
物事の受け取り方や選び方、
人との関わり方まで左右している。
人生を司っていると言っても
過言ではありません。
だから、
「あ、私こんなラベルを貼ってたんだ」
と気づけたものから
少しずつ貼り替えていく。
それだけでも、
人生はずいぶん軽やかになっていきます。
もし今、
思いどおりに進まないことがあるなら、
「私は今、この現実に
どんなラベルを貼っている？」
そんなふうに
自分に聞いてみてくださいね。
そのラベル、
もう貼り替えてもいいのかもしれません。
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