人生の後半を軽やかに整える伴走者
心みねこです
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55歳から人生を大好転。
恵まれているはずなのに満たされない心を、
一生モノの安心感へ
30年間、世のため、人のために人生を捧げ
自分を後回しにしてきた私が、
どうやって還暦を過ぎてから自由で豊かな人生を手に入れたのか？
その秘訣をお伝えしています。
整えた先の人生を生きていますか？
心を整えることは大事です。
私はむしろ、
ここをすっ飛ばして動いていた人でした。
頑張る。
行動する。
結果を出す。
もっとやる。
もっと頑張る。
でも心は置いてきぼり。
本音も置いてきぼり。
寂しさ、虚しさだけが募り
やがて疲弊して
動けなくなる・・
だから私は、
整えることの大切さを身をもって知っています。
癒やすことも大事。
学ぶことも大事。
自分と向き合うことも大事。
これは人生にとって必要なプロセスです。
でも
もう一つ大事なこと。
それは、
整えることはゴールではないということ。
例えば登山。
登山靴を買う。
リュックを揃える。
地図を確認する。
体力づくりをする。
装備を整える。
どれも大切です。
でも、
どんなに準備が完璧でも、
山に登らなければ見たい景色は見えません。
しかも厄介なのは、
準備を一生懸命やっていると、
自分では前に進んでいる気になることです。
登山雑誌を読む。
登山用品を揃える。
登山仲間と情報交換する。
山の勉強をする。
だから本人は登山している気分になる。
でも実際には、
一歩も山を登っていない。
心を整えることも、
時々これと同じことが起こります。
本を読む。
講座を受ける。
ノートを書く。
自分と向き合う。
それはとても大切なこと。
だからこそ、
いつの間にか
整えていること自体が
目的になってしまうことがあります。
もっと自信がついたら。
もっと不安がなくなったら。
もっと収入が上がったら。
もっと整ったら。
そう思いながら、
気づけば何年も経っていた。
そんなこともあるのです。
実はこれは、
うまくいっていない人だけの話ではありません。
むしろ、
たくさん学び、
たくさん整えてきた人ほど、
出会うテーマなのかもしれません。
山を登る前の準備は、
不安を減らしてくれます。
でも、
どれだけ準備をしても、
山頂の景色だけは登った人にしか見えません。
本当は、
整えるために生きるのではなく、
より自分らしく生きるために整える。
整える → 表現する → 整う
整える → 挑戦する → 成長する→整う
整える → 行動する → 整う
人生は本来、
そんな循環なのだと思います。
整える
↓
動く
↓
また整う
↓
また動く
その繰り返し。
整える
↓
整える
↓
整える
↓
整える
ではないのです。
そしてもう一つ。
整えた先の人生を生きようとすると、
一人では難しいことがあります。
なぜなら、
行動しようとした瞬間に、
不安や迷いが出てくるからです。
「本当に大丈夫かな」
「私にできるかな」
「やっぱりやめておこうかな」
そんな時、
必要なのは新しい知識ではありません。
未来を信じてくれる人です。
一歩先から、
「あなたなら大丈夫だよ」
と声をかけてくれる人です。
整えることは大切。
学ぶことも大切。
でも同じくらい、
伴走してくれる人の存在も大切。
人は一人では、
現在の悩みや不安の中に
閉じ込められてしまうことがあるからです。
だから
未来から声をかけてくれる人が必要なのだと思います。
整えた心で何を生きるのか。
整えた自分で何を表現するのか。
整えた先にどんな人生を創るのか。
そこまで行って初めて、
整える意味が生まれるのだと思います。
整えることは大切。
でも整えることはゴールじゃない。
整えた先の
より自分らしい人生を生きるための準備なのです。
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