人生を土台から変え
心・現実・エネルギーを整える専門家
心みねこです
昨日、
インスタのリール動画の撮影に行ってきました。
場所は、
ハイブランドのホテルのラウンジ。
普段とは少し違う空間に身を置いて
いつもとは違う装いをする
それだけで、
気持ちがすっと引き締まって
同時に、
気持ちも華やぐ🌸
やっぱり
少しグレードの高い場所に身を置くって
自分の内側に
ちゃんと影響するなって思います。
これは本当に、
おすすめしたいことの一つです。
ただね。
撮影してもらった動画や写真を見たときに
ちょっと衝撃を受けてしまって。
自撮りとは違う角度
加工もされていない状態の自分を見て
「え、ブスー、醜い」
「こんなに老けてたっけ…？」
って。
起業して14年、
夢中で走ってきた時間が
ふと“失われた10年”みたいに
感じてしまうくらいの衝撃
愕然として
けっこうショックでした。
でもそのあと、ふと思ったんです。
ずっと、
がむしゃらに走ってきたなって。
夢中で
必死で
前だけ見て
ここまで来たなって。
内面のことは
本当にたくさん向き合ってきたし
掘り下げて、見て、整えてきたつもり。
でも
外見のほうはどうだったかというと
そこまで丁寧に見てあげてこなかったなって。
でも
外見に意識を向ける余裕もないくらい
走り続けてきたんだなって思ったら
なんだか
自分に対して
「ごめんね」
「よくここまで頑張ってきたね」
ねぎらってあげたくなりました。
ケアしているつもりで
ケアが追い付いていなかった・・
だからこそ
昨日、感じたショックって
ただ
「老けた」とかそういうことじゃなくて
「親身に見てこなかったものを
一気に見せられた感じ」
だったのかもしれないなって思ったんです。
もちろん最終的な仕上がりは
プロの手で整えてもらえると思うし
そこは楽しみではある😊
それとは別のところで
「そのままの自分を見たときの感覚」
に、正面から
向き合う時間になりました。
もともと私は
自分の容姿に対する
コンプレックスも強くあって。
赤ちゃんの頃
頭の形がいびつで
「女の子なのにかわいそうに」
「醜い赤ちゃん」と
思われていたという話を
どこかでずっと抱えてきました。
だからなのか
どこかにずっと
「私は醜い」という前提があるんです。
だからこそ
人前に出ること
発信すること
どこかで
「こんな自分を見せて申し訳ない」
っていう気持ちと
それでも
「出ていきたい」
っていう気持ちが
いつも両方あって。
昨日はその両方を
すごくリアルに感じた一日でした。
でもね
それでもやっぱり
あの場所に行って
あの空気に触れて
あの時間を過ごしたことは
間違いなく良かったって思っています。
見たくなかった現実も
ちゃんと見ようとしたときにしか
次には進めないのかもしれないなって。
そして改めて感じたのは
こういうときに出てくる
「私は醜い」
「見せてはいけない」
みたいな前提って
無意識の中にずっとあって
現実の見え方や選択に
強く影響しているんだな、ということ。
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