60歳からでも、人は何度でも生まれ変われる

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

昨夜から金沢に滞在しています。

今回は経営塾関連での前入り。
…なんだけど、実は来るまでが相当しんどかったんです。

小笠原諸島から帰ってきて3週間

ほぼ引きこもり状態だったし

秋田から金沢って、

日本海側同士のくせにまっすぐ行けなくて、

結局“秋田 → 東京 → 金沢”みたいな動線になり。

今回も8時間かかって、

もう途中で「遠っ！」って何度つぶやいたか（笑）

そんな移動のしんどさもあってか、
金沢に向かう足取りもかなり重かったんですね。

でも、駅に到着すると驚きました。
前に観光で来たときと全然違う、

すごく開けた近代的な雰囲気。

「あれ、こんなに綺麗だったっけ？」って
気乗りしなかった気持ちが

ふっと緩んでいくのを感じました。

■ 旅に出ると露わになる“心のクセ”

私は普段、忘れ物がないように、
不安が出ないように、
焦らないように、
荷物を多めに持っていきがちなタイプです。

今回なんて、

リキッドファンデを忘れたことに気づいて
コンビニに行ったのに、

そこでまた買い忘れるというオチまでついて。

「ドジだなぁ」
「どれだけ不安を避けたいんだろう私…」と苦笑い。

こういう小さな揺さぶりのひとつひとつが、
“私をコーティングしてきた心のクセ”を

教えてくれるんですよね。

■ 経営塾で顔を出した“比較”というクセ

経営塾には、ほんとうに軽やかに世界中を飛び回る人が多いんです。

「先週はドバイで〜」
「来月はハワイで〜」

そんな会話が普通に飛び交う世界。

で、そうなると出てくるんです。
あの、やっかいなアレが。

そう、比較。

「なんで私は金沢に来るだけでこんなに疲れてるんだろう？」
「なんであの人みたいにタフに動けないの？」
「なんで私は弱いの？」

…はい、ここで“自分責めモードMAX”。

でもね、ここで気づいたんです。

比較はもう、人間だから出てきてしょうがない。

問題は、そのあとに自分をどう扱うかだって。

「弱さがあっても、ここまで進んできたじゃない」

「あなたなりの限界突破をしてきたじゃない」

そう自分に声をかけてあげると、

「私は私でいい」

と思えていく割合が増える。

■ そして…私を救ってくれたのは“ビフォーアフターの私”だった

夜、ホテルでふと自分のインスタを見返したんです。

インスタはこちら

私が60歳をすぎてから作った、

ビフォーアフターのリール動画。

当時の自分の状況。
心の重さ、
そこから少しずつ整えてきた軌跡。

あの動画を見た瞬間、

じわ〜っと胸があたたかくなって。

「私、よくここまで来たな」
「大したことないって思われたっていい。

私には十分大きな変化だった」

自分の動画に自分が癒された

比較でぐらついた心を救ってくれたのは、
誰かの成功じゃなくて、
“過去の私自身”でした。

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60代から輝く私になろう

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ここは私も“安心して話せる場所”として作っている空間なので、
今のところ広げたいとか、

たくさんの人に来てほしいという意図はなくて・・。

…こう見えて‟人見知り”です(#^^#)

ただ、サロンのメンバーさんたちが
「またやりたい」

「今回の気づきが大きかった」と言ってくれたので、
サロン内ではまたやる予定です。（時期は未定）

必要な人に、必要なタイミングで届けばいい。
そんなゆるいスタンスで続けていきます。

次回開催はまだ未定ですが、
タイミングが合う方は、ぜひ来てくださいね。
その時のあなたに必要な“気づき”がちゃんと訪れるはず。

おしゃべりサロンはタイミングみて、また募集しますね✨

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